第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 一、单选题 1．小李同学在考试中遭遇了老师误解、考试失误，郁闷焦虑。他应该（  ） A．关上心门一个人扛 B．找信赖的人适当倾诉 C．猛踢桌椅尽情宣泄 D．通宵上网转移注意力 2．北京冬奥会上，拿到个人首枚奥运金牌的谷爱凌没有肆意庆祝，而是和铜牌得主玛蒂尔德一同前去安慰遗憾获得银牌的苔丝。这启示我们（   ） ①负面情绪有害无益                 ②情绪的表达关乎人际交往 ③调节情绪只能靠他人               ④表达情绪的方式需要恰当 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．情绪是人心灵的窗口，是一种综合表现出来生理和心理状态，它包括哪三种成分（   ） ①客观事物②内在体验③外显表情④生理激活 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 4．毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这说明（  ） A．情绪往往影响人的健康 B．不同情绪会对个人智力发展产生不同影响 C．消极情绪能够抑制人的活动能力 D．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力 5．面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道:“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”来反映自己的愉悦之情。由此可见（  ） ①人的情绪只有喜和忧   ②人的情绪反映着人对外界事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A． ①② B．②④ C．③④ D．①③ 6．科学家发现，人在体力充沛的情况下,身体灵活，动作敏捷，此时的情绪更容易愉悦、舒畅。这说明 A．对某件事情的预期会影响我们的情绪 B．周围的舆论氛围会影响我们的情绪 C．个人的生理周期会影响我们的情绪 D．自然环境的变化会影响我们的情绪 7．情绪是我们对自己生活满意度的“晴雨表”，我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。关于情绪，下列看法正确的是（ ） A．人的基本情绪有喜、怒、哀、乐等 B．情绪是把双刃剑，要学会调节和管理情绪 C．表达情绪不会影响身体健康 D．善于激发正面情绪，就必须消除负面情绪 8．生活中,我们喜欢和有幽默感的人做朋友，原因是（ ） A．结交朋友要迎合朋友的情绪 B．调节负面情绪只能求助于他人 C．幽默的人不会产生负面情绪 D．人与人之间的情绪会相互感染 9．进入青春期后的我们情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明（ ） A．人的情绪复杂多样，不可捉摸 B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定 C．青少年情绪经常处于失常状态 D．青少年情绪不稳，犯错误也无可厚非 10．小张同学总结的下列知识点中错误的是（ ） A．发现好友不高兴，我准备去问个明白，没想到刚问了几句好友就不耐烦的回绝了我——这告诉我们呵护友谊需要关怀对方但也要把握彼此的界限与分寸 B．不经意间，我们已经进入了青春期，青春是美好的，意味着成长，意味着活力、智慧，但是青春也会增加许多烦恼，也有许多误解。——这告诉我们要把握好青春，使青春飞扬 C．面对挫折可能会产生失落、焦虑、难过等等，产生这些负面的情绪感受是很正常的——这告诉我们负面情绪必然带来负面影响 D．近年来，熊孩子逼停列车的事情并不少见——这告诉我们对事物抱有好奇心可以理解。但是总有一些基本规则不能违反，基本界限不能逾越 11．下列同学调控情绪的做法可取的是（ ） ①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局 ②小田被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快 ③小伟与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以发泄心中的不满 ④小刚遭遇了挫折，通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤的情绪 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 12．李明代表班级参加年级辩论会，因为紧张，发挥失常感到心里内疚。但他重新振作，他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下次辩论会中为班级取得好成绩。对此认识正确的是（ ） ①李明善于反思，弥补自己的不足②要善于调控情绪，做情绪的主人 ③挫折让生活更美好④生活中要拒绝负面情感 A．②④ B．②③ C．①② D．③④ 13．在一次以“怎样调节情绪”为主题的班会上，同学们展开了如下讨论。 子琪：“我每次和父母发生矛盾时，我都习惯写日记来宣泄情绪。” 泉林：“心情不愉快时，我一般去爬山，爬到山顶对着群山呐喊。” …… 对此，下列理解正确的有（ ） ①两位同学调节情绪的方法都属于合理宣泄法 ②他