内容正文:
悄悄变化的我
线上学习注意事项
1.3月2日正式开始线上学习,学习时间暂定4周。学习中一切行动听从老师指挥,不要擅自行动。
2.学生及家长需要保证听课所用的设备信号良好,能正常使用。
3.按照学校公布的线上学习课程表,学生要提前预习、复习各科所学知识,听从任课教师的安排。
4.任课教师如果有推送学习视频,学生必须在规定时间内认真、完整地学习,同时做好学习笔记,准备好课后作业本。
请完成下列比较。
你是否了解自己身体的变化?这些变化说明了什么?
第一单元
青春时光
悦纳生理变化;
青春期的地位;青春期是人一生中身体发育的重要时期
青春期的含义:介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期
后,人身第二个生长发育的高峰期。
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2.青春期身体变化的主要表现?
(1)身体外形的变化;
(2)内部器官的完善;
(3)性机能的成熟。
青春期有三大生理变化
1.身体迅速长高,长壮
2.运动系统和神经系统等
不断成熟
3.生殖器官发育和成熟
3.青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.如何正确看待青春期的变化?
(1)受遗精,营养,锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各
不相同。原因
(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(3)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄
6.进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?
答:(1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些?
答:(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理?
答:(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
9.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?
答:①把自己的想法写下来;
②参加体育活动;
③学习自我暗示;
④试试自我解嘲。
答题要求:发送正确答案即可。
1.在人生的成长时期中,被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )
A.婴儿期与童年期之间 B.儿童期与成年期之间
C.成年期与老年期之间 D.儿童期与老年期之间
B
2.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
C
三、合作探究
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。 变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期?
答:青春期。
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。 变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
(2)结合小华的经历,想一想我们有没有出现类似的身体变化?这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
答:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。 变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
(3)这一时期,你和爸爸妈妈相处和谐吗?觉得他们理解你吗?有不开心的事情愿意和他们倾诉吗?为什么我们会出现这样的矛盾心理?
答:认知能力的发展,自我意识不断