1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课青春的邀约 悄悄变化的我 (000 道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。 健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。 责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证的看待问题。 【核心素养目标】 教学重点：青春期的生理、心理特征 教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 目标导航 1、 青春期的身体变化主要表现在哪些方面? 2、 青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些? 3、 怎样正确看待青春期生理的变化? 4、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的?其主要表 现有哪些? 5、 青春期矛盾心理对我们有何影响?我们该怎样调节青春 期的心理矛盾? 探究点一：悦纳生理变化 变化的身体 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 畅所欲言： 春节回来的你，有变化吗?如 …… 一、悦纳生理变化 胖 高 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的 一生中身体发育的重要时期。 是我们从儿童少年长成大人的过渡期。 1、什么是青春期? 一、悦纳生理变化 笔记：2.青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③ ①身体外形的变化： ②内部器官的完善： ③性机能的成熟： 远拌一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力 青春期的这些生理变化给你带来了哪些影响呢? 社会实践 学习 运动 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 3、青春期的生理变化带来的影响 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 积极影响 眼睛一睁二斤上身 更加关注自己的外表。但这些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼。 一、悦纳生理变化 有喜有忧的青春期你赞同吗?观看下面几图，你有同感吗 正视身体变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化 一 、悦纳生理变化 青春期的这些变化正常吗?我们该怎样面对? 你鄙视过同龄人比你矮吗吗? 你嘲笑过身边人的痘痘吗? 糟了！长痘痘了！ 3.青春期带给我们的影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 01 积极影响：青春期的生理变化 带给我们旺盛的生命力使我们 的身体充满能量。我们拥有充 沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈渴望，感觉生活拥 有无限可能。 02 消极影响：处于青春期的我 们，往往更加关注自己的 外表。有时，些正常的生 理现象也可能给我们带来 烦恼。 一、悦纳生理变化 3.青春期生理变化给我们带来的影响? 怎样正确看待这些烦恼? (提示：原因十做法) ③体重又涨了， 我不能再吃饭 了，我要减肥! ①我的个子怎么没 有别人高? 青春期的小烦恼 ②不想出门，脸上 的痘痘难看死了。 4.如何悦纳青春期的生理变化?P5 PART TWO 直面矛盾心理 16 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到 麻烦时，还是渴望他们出现! 反抗与依赖 以下体现的是哪种矛盾心理? 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了， 其实我挺希望有人能理解我! 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习 击剑，今年在全区中小学 击剑比赛中获得奖牌。班 长让我在班会上给大家表 演，我却不敢“亮剑”! 勇敢与怯懦 表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 原因： ①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。 笔记：1、青春期矛盾心理产生的表现及原因？P5-6 2.心理矛盾的影响： ①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 ②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 (阻力) 因此，通过各种方式，借助各种力量调 控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢(方法)? 22 向他人寻求帮助 自我暗示 参加集体活动 把想法写下来 参加体育活动 培养兴趣 处理青春期的心理矛盾的方法 探索新知 3.如何积极面对青春期的心理矛盾? P6 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春 期的矛盾心理； 为自己的“ 向老师、家长、朋 友倾诉，寻求帮助 参加集体活动 悦纳生理变化 悄悄变化的我 1.青春期的身体变化？ 2.青春期的