内容正文:
9.1 守护生命
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核心素养目标:
1.政治认同:知道怎样养护精神,认同中华文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
2.法治观念:爱护身体,增强生命安全意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
3.健全人格:珍爱生命,能够自我调节和管理情绪,培养乐观开朗、自尊自信、自立自强等的健康心理素质。
4.责任意识:珍视生命,对生命负责任,养成健康的生活方式。
重点:爱护身体
难点:养护精神
自主学习
请同学们自主学习教材P99—104
1、我们怎样爱护身体?
2、为什么要养护精神?
3、怎样养护精神?
3
当孩子们的眼睛里闪耀着快乐,歌声里飘荡着快乐,舞蹈里跳跃着快乐,故事里洋溢着快乐,这就是我一生最大的快乐
Part 01
爱护身体
现场采访一:
熬夜
【新课讲授】
这样做会有什么样的危害?
趴在课桌上看书
你有过下述情景的经历吗?
熬夜打游戏/看小说
抽烟/喝酒
不吃饭,吃各种
泡面(零食)
不吃早餐
(1)守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
熬夜玩手机,女生眼睛出现“暴盲”
观看视频:谈谈这一事件对我们有何警示?
大二女生小郭就诊时,医生诊断说其眼睛出现“暴盲”,视力在短时间突然失明,只能感受到微弱的光。而原因很可能是因为她长期熬夜玩手机,导致用眼过度。
(2)我们关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,是错误的。我们应该学会爱惜自己的身体。
知识拓展
如何关注自己的内心需求
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6。树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
前不久,某中学组织全体师生进行了紧急避险疏散演练,警铃拉响后,学生都有序地按疏散线路快跑,不挤、不退、不抢,所有学生都在三分钟内撤离了教学楼,到达指定区域。
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
给我们什么启示?
每年的5月12日是我国的防灾减灾日,在这一天各大中小学都会举办消防、地震、洪水等防灾减灾、自救自护演练。思考讨论:学校举办防灾减灾、自救自护演练对学生有什么意义?
①有利于学生增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,让学生掌握一些基本的自救自护方法。
②有利于保护学生的身体健康和生命安全,保护学生健康成长。
③有利于学生敬畏生命、珍惜生命、守护生命,增长安全自救自护知识。
(1)发生火灾:
①拨打119火警电话
②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。如果在楼上,马上到楼梯口(尽量低着身子),闭上眼睛,一手摸着楼梯栏杆,一手捂住口鼻,慢慢下楼。如果在楼下,就往高处逃生,或在有窗户的地方等待救援。
③选择最熟悉的逃生路线。不要乘电梯。
④电器着火先切断电源。
(2)发生地震:
①正在上课时,要迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
②避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)。
③用身边的物体或者用手护住头部。
④及时跑到户外开阔的地方。
(3)发生交通事故:
①双手紧紧抓住把手,低下头。
②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
(4)发生溺水:
自己落水:
不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
同伴落水:
1、利用岸边救生物品如树枝,绳子,第一时间抛给被救者。
2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。
3、及时向附近大人求助。
见义智为
1.如何爱护身体?p100-p102
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。p100(日常生活方面)
②我们要关注自己的内在感受,当某些内心需要得不到满足时,不要做出过激的行为,我们应该学会爱惜自己的身体。p101(心理遇阻方面)
③我们需要增强