内容正文:
第九课 珍视生命
9.2 增强生命的韧性
第四单元 生命的思考
探究与分享
爸爸妈妈外出打工很久没有回家了,我真想他们了
考砸了,又挨批评了。
他们不理我,好孤独啊!
A、B、C选项中哪是挫折?为什么?
A
B
C
与父母吵架
【我的情感世界】
考试成绩不理想
和同学闹矛盾
问题思考:你有过类似的经历吗?如果有,请与同学们分享。
运用你的经验
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
1、什么是挫折?
结合材料分析,造成挫折的因素有哪些?
自然因素:不能预测和及时防范的天灾
社会因素(他人) : 社会风气不良、家长老师教育方法不当等。
内在因素(自身) : 能力、体质、知识、智力、体力、外貌等不足。
由于生病肺炎的缘故,江梦南已近失聪,这让她和同辈人的交流出现了问题。为了让江梦南走向正常人的生活,身为父母的他们在她九个月大的时候便带来当地知名的湖南湘雅医院进行救治,得出“极重度神经性耳聋”的结论,不管他们如何挣扎,女孩的严重失聪已经成为了事实。
知识延伸
课外活动时间,班上的两位同学正在聊天,对话内容如下:
小刚:我今天受到了老师批评,觉得很难过……
小强:我每次回到家,爸爸总是给我的学习施加压力,我觉得学习
有了很大的进步。
小刚:我成绩不怎么好,快考试了,我每天晚上失眠,真担心考不
好……
小强:我虽然重视这次考试,但我觉得认真复习备考就行了,没什
么大不了的。
小刚:小学的时候,考试也没有感觉到会失眠,进入初中就出现了
这种情况……
目标问题:1.认真分析对话材料,你明白了哪些道理?
2.产生不同的情绪感受和行为反应的主要原因是什么?
知识理解
合作探究
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
笔记整理
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
2.面对挫折,人们的情绪感受和行为反应的不同表现?①②③
现在你为什么变得爱学习了
从小时不喜欢到成年的喜欢转变,给你有何启示?
一、生活难免有挫折
1、什么是挫折?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同的人情绪感受和行为反应也是不同的;
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应;
2、人们对挫折的认识和态度是不相同的。
④产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
PART 02
发掘生命的力量
残奥会永不落幕的感人瞬间,逆风也要飞翔!
在东京残奥会开幕式上,国际残奥委会主席帕森斯表示:“不论是否来到开幕式现场,不论参加多少比赛项目,这些勇于挑战自我的朋友,都是赢家!”
请你谈谈视频对你有何感悟?
笔记区
5.如何发掘生命的力量?
①我们需要发现、发掘生命的力量。提高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘力身的力量并不排斥借助外力,学会向他人寻求帮助。
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增强生命韧性的方法
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
……
笑一笑可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
和信任的人谈自己的问题,可以舒缓紧张感,在增进信任感的同时获得心理的支持,以及一些具体的经验、建议。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果,接受它,你就已经开始转向问题的解决。
向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重。
选择一项自己感兴趣的技艺,加以培养和发展,使之成为自己的专长。有了这项专长,你自然就自信心大增,耐挫力也就增强了。
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课堂小结
1.“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们( )
A. 挫折是走向成功的必由之路
B. 挫折是把双刃剑
C. 导致挫折的因素是多种多样的
D.人生难免有挫折
D
当堂检测
2.感动中国人物刘伟:10岁时因触电事故被截去双臂;19岁开始学习用双脚弹钢琴,一年后就达到专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了233个字母,成为世界上用脚打字最快的人,他用行动说明了( )
A.经历挫折的人做任何事都会成功
B.要用积极的态度发掘生命的力量
C.挫折是不可战胜的
D.挫折对人只有积极影响
B
3.《易经》说:“天行健,君子以自