1.1 悄悄变化的我 导学案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 一、基础梳理 1.青春期一般指人的发育过程中，介于 和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生 生长发育的高峰期。 2.青春期的身体变化的主要表现： ① 的变化。② 的完善。③ 的成熟。 3.正确对待青春期的生理变化 ①正视 的变化，欣然接受 的绽放。②尊重 ，不因自己的生理变化而自卑；尊重 ，不嘲弄同伴的生理变化。③追求形体、仪表等 的同时，提高品德和文化修养，体现青春的 。 4.青春期带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。但有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来 。 5.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ （1）表现：反抗与 ； 与开放；勇敢与 。 （2）影响：青春期的矛盾心理有时让我们 ，但也为我们的成长提供了 。 （3）态度： 面对和 处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6.如何正确处理青春期的矛盾心理？ ① ，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过 转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习 ，成为自己的“心理保健医生”。 二、练习 1.七年级学生小楠向心理老师倾诉：“我不喜欢爸爸妈妈唠叨我、干涉我，可当我遇到困难或挫折无助的时候，我还很渴望他们第一时间就能出现。”小楠的话透露出他( ) A.日趋感到孤独寂寞 B.可以完全摆脱父母 C.出现了闭锁心理 D.青春期的矛盾心理 2.进入中学阶段，不仅学习任务变化了，而且我们也进入了青春期，随之身体会发生显著变化，主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②身体外形的变化 ③身体内部器官的完善 ④性机能的成熟 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 3.青春期是身体发育的重要时期，同时也是矛盾心理凸显的时期。下列小西的言论中，属于青春期“反抗与依赖”矛盾心理的是( ) A.“爸爸每次都出差这么久，我好久没有见他，真的好想他啊！” B.“‘双十一’我打算用零花钱买一双最新款球鞋，妈妈却不让，真烦！” C.“我在家里什么都敢说，但是一到舞台上就特别紧张，不敢说话。” D.“在家里妈妈总让我多吃点，好烦！可是现在食堂的饭菜太难吃了，想念妈妈！” 4.升入初中后，小军发现班里其他同学都长高了，而自己的身高如故，脸上还长满了痘痘，为此他感到很苦恼。对此，下列观点有助于帮他摆脱苦恼的是( ) A.身体外形变化，只会给我们带来烦恼 B.悦纳生理变化，不因生理变化而自卑 C.这种现象不正常，要及时去医院治疗 D.青春期不应体、仪表等外美 5.解决青春期矛盾心理的方法多种多样，下面属于有效方法的有( ) A.积极开朗，合理宣泄 B.迷恋网络，逃避现实 C.树立理想，越大越好 D.不管不顾，长大就行 6.“要是能长得再高点儿就好了！”“为什么就没人理解我呢？”“虽然做了充分的准备，还是不敢上台表演！”……面对小李同学这些“成长中的烦恼”，你的建议是( ) A.事事追求完美，不留缺憾 B.正视身体变化，被迫接受 C.不与他人交流，避免被嘲笑 D.学会求助他人，调适矛盾心理 7.近年来，太原市十分重视青少年心理健康教育工作，通过加强心理教师队伍建设、丰富教育活动载体等举措，帮助解决青少年在成长中遇到的心理困惑。对太原市这样的做法，理解正确的是( ) A.有助于学生彻底消除青春期的烦恼 B.表明学生心理问题日趋严重，心理健康状况堪忧 C.有助于学生了解青春期生理发育的特点，掩盖身体发育的不足 D.有助于学生提升保持身心健康的意识，增强正确处理青春期困惑的能力 8.小丽脸上有颗痣，随着身体发育，脸上的痣逐渐长大，她很苦恼。但是上了初中，班里同学说一颗不算什么，你乐于助人这是最可贵的，自此小丽更加自信了。这启示我们( ) ①他人评价有助于我们更好的认识自己 ②我们要正视、欣然接受自己身体变化 ③自信能够让我们获得更多成功的机会 ④我们应追求内在美，不必在意外在形象 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 答案以及解析 一、基础知识 1.儿童期； 第二个。 2.身体外形 内部器官 性机能