内容正文:
第一课青春的邀约
办
1.通过分析青春期身体、生理、心理的变化,知道如何悦纳青
春期的生理变化,认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。
2.通过全面认识青春期生理变化带来的影响,认识身体变化的
差异性,用多种方法调控青春期的心理矛盾。
3.通过在认识青春期生理变化的基础上,悦纳自己的生理变
化,通过调控心理矛盾,感受青春的美好, 增强热爱生活的意 识 。
核心素养目标
环节二:师生互动 合作探究
悦纳生理变化
(C
运 用你的经验:
与一年前相比,你的身体发生
了哪些变化? (身高、体重、声 音 )
1.活动一【感受变化】
青春期身体(生理) 变化的表现②身体外形的变化
生长发育的各个时期
身体迅速长高、 长壮。
婴儿期 幼儿期 童年期 青春期 成年期
气管
心脏
肝脏
胆囊
大肠
盲肠
阑尾
人体的内部器官
运动系统、
心血管系统、 消化系统、
内分泌系统、 神经系统
不断成熟。
②内部器官的完善
2.青春期身体(生理)变化的表现?
小肠
膀胱
喉 肺
胃
男生的第二性征
* 生 殖 器 官 :
睾九急速增大丶開始製造精子、
陰堇膨大和陰囊皮唐增厚等。
*外觀:
肩膀加寬丶肌肉結實、長喉結丶皮膚
粗糙、聲音低沉、長鬍子。
2.青春期身体(生理)變化的表现?
③性机能的成熟
1.身高、体重迅速增加。
2.第二性征的发育:雌性激素分泌增多, 乳房发育、
生殖系统趋于成熟、
最明显特征:月经初潮
这时的我们要学会保护自己,注意生理衛生,用正角 的心态对待青春期的生理變化。要相信,度过了青春期, 自己会更加美麗。
女性青春期的生理變化
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小结:青春期的身体(生理方面)有哪些变化?
①身体外形的变化
身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系
统和神经系统不断成熟。
身体变化的主要 表现( 生理变化
化 )
③性机能的成熟
性器官发育和成熟。
教师总结
青春期的变化
进入青春期以后 ,我们对自己的身 体变化变得更加敏感 。 在我们的身体迅 速发育的同时 , 还会出现一系列的特殊 的生理现象, 如脸上或身上长满了 痘痘, 体味越来越重,体态和声音发生了变化 这些都是很正常的生理现象,我们应该 以平静的心态迎接自己的这些生理现象。
认识青春期
什么叫青春期呢?
青春期是从童年到成年的过渡时期,女性一般从 10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12 岁 到 2 0 岁 。
青春期有两大特征:
一是身体和心理发展变化迅猛,
二是男女第二性别特征开始出现:
第二性特征:男:胡须-声音-喉结-肌肉; 女:声音-乳房-骨盆-皮肤脂
肪 。
什么是青春期?
青春期的生理变化
带 给 我 们 什 么 影 响
息 考
同学们:请分别从运动、娱乐、学习、社会 实践等方面说说你所体验到的青春活力。
体育运动会展示
极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛 的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有 充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴 望,感觉生活拥有无限可能。
警 穿
渴望新知 志愿服务
青春的活力
1.正认识青春期
情 绪 波 动 大 , 易 冲 动
- 身 体 变 化 、 脑 内 激 素 的 分 泌 量 的 改 变 ,
会 产 生 困 扰 、 自 卑 、 不 安 、 焦 虑 等 心 理
· 现 象 : 失 眠 ; 行 为 冲 动 。
计 装 失 眠 ?
2、 有 时 出 现 莫 名 的 忧 郁 、 烦
恼 , 又 不 愿 和 家 长 、 老 师 诉 说 ;
糟 二 妈 妈 回来 了 。
①消极影响:青春期的生理变化有时也给我 们带来烦恼。
你是怎样对待这些生理变化呢?
②我不想出门了, 脸上张了痘痘,
难看死了。
①我的个子怎么 没有别人高?
③为什么我的 体重上不去呢!
青春期的小烦恼
很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自
己从生理到心理在不断的发生变化。我们
所有的人——你的父母老师朋友都要恭喜
你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩
的黄金阶段“青春期”。当你面对自己的
成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所
措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都
不要紧张,人人都有青春期,就从现在开 始 , 我 们 一 起 来 了 解 , 一 起 来 学 习 。
认识青春期
.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在 美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春 的内在美。
2.追求内外美的统一 形体、仪表
提高品德修养
提高文化修养
十
总结:
如何认识和正确对待青春期的身体变化? (记笔记)
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