13.1 健康及其条件（讲解课件）-【优翼·学练优】2023-2024学年七年级生物下册同步备课（北师大版）

第1节 健康及其条件 第13章 健康地生活 优 翼 课 件 导入新课 讲授新课 课堂小结 随堂训练 学练优七年级生物（下）（BS） 教学课件 1.有人说：“没病没灾、身强体壮就是健康”。你同意这种观点吗？ 2.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的真正含义是什么？ 导入新课 1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 学习目标 导入新课 健康是人生最宝贵的财富之一，健康不仅是指没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态以及良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。 讲授新课 习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段，养成良好的生活习惯，有助于拥有健康，使人受益终身。 养成健康的生活习惯 一 讲授新课 1.生活有规律 合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系 讲授新课 2.合理膳食 食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物 防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食 讲授新课 3.合理用药 安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！ 讲授新课 4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒 酗酒 吸烟 吸毒 吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害，成为严重威胁人类生命与健康的社会行为。吸烟、酗酒、吸毒有害健康，而吸毒更会毁了人生。 讲授新课 一氧化碳、煤焦油、尼古丁…… 香烟点然后产生的烟雾中含有几十种有害物质 讲授新课 吸烟的毒害有哪些？ 慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌...... 讲授新课 经常过量、无节制的饮酒就是酗酒。 讲授新课 探究酒精对水蚤心率的问题 提出问题： 酒精对水蚤的心率有影响吗？ 作出假设： 设计实验方案 假设酒精对水蚤的心率有影响。 得出结论： 酒精浓度越高，水蚤的心率越低。 实施实验 实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。 讲授新课 对于青少年来说，饮酒最大的危害是损害脑细胞。经常饮酒的人必然会导致智力下降、记忆力减退、理解力降低，影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中毒。 讲授新课 远离毒品 珍惜生命 讲授新课 冰毒 讲授新课 大麻 讲授新课 摇头丸 讲授新课 讨论 查阅相关资料，说一说毒品对人体、家庭、社会有哪些危害。 讲授新课 巴基斯坦吸毒者 吸毒者生出的婴儿 讲授新课 吸毒者共用注射器，很容易传播艾滋病、肝炎等传染性疾病。 讲授新课 拒绝毒品 毒品给人类社会造成的严重危害已引起全世界的关注。青少年应该及早认识毒品的危害，自觉拒绝毒品，远离毒品。 讲授新课 1.创建良好的居室环境 创建健康的环境 二 讲授新课 我们身边的空气总是清新宜人吗？ 讲授新课 教室与走廊中的悬浮颗粒一样多吗？ 操场中的悬浮颗 粒比花坛中的多 吗？ 教室中的悬浮 颗粒比食堂中 的多吗？ 1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。 探究活动：空气中悬浮颗粒物的测定与分析 讲授新课 2.创建良好的水环境 讲授新课 健康的定义 养成健康的生活习惯 生活有规律 膳食合理 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 创建健康的环境 创建良好的居室环境 创建良好的水环境 健康及 其条件 课堂小结 1.健康是指( ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态 D 2.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ） A.越贵越好 B.可随意购买 C.包治百病 D.在医生的指导下服用 D 随堂训练 3.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ ） A.找朋友诉说 B.外出跑步 C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰 C 随堂训练 $$