9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 自主学习 1 2 3 4 5 挫折是什么？ 如何正确对待挫折？ 如何发掘生命的力量？ 挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 认识挫折——人生难免有挫折 第一篇章 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 挫折的含义： 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败 知识点1.挫折的含义：是指生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。p105 生活就像心电图，不可能一帆风顺. 思考：漫画说明了什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 一、生活难免有挫折 三 只 青 蛙 的 故 事 思考：三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理？ 一、生活难免有挫折 放弃 坐以待毙 半途而废 难逃失败 面对、挑战 战胜挫折逃出生天 ②同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应不同。 面对考试失利，小学阶段的你与初中阶段的你有何不同表现？ ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 面对考试失利你会怎么表现？ 生答、 面对考试失利。。小学阶段和初中阶段的你有什么不同？ （不同的人面对挫折的态度和情绪态度是不一样的，即使是同一个人，在面对挫折时，） 我是小辩手 挫折对我们来说是好事还是坏事？ 好事 坏事 11 积极影响 积极影响 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？ 挫折是把双刃剑 一、生活难免有挫折 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 13 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 自强不息的马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。 1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。 1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 马云的故事给你什么启示？ 挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 和自己信任的人谈一谈 关心、 帮助他人 欣赏、培养幽默感 培养某方面的兴趣 考虑并接受 最糟糕的结果 方法与技能 增强生命韧性的方法 放松身心轻松学习中学生缓解学习压力教育主题班会心理初高中辅导课件 18 探究与分享 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 他山之石，可以攻玉 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ④掌握增强生命韧性的方法。 四、如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）P107 课堂小结 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 挫折的含义 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应 挫折的影响 发现、发掘自己的生命力量 培养面对困难的勇气和坚强的意志 学会借助外力 课 堂 巩 固 训 练 1.“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行，万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”下面对这首诗理解不正确的是（ ） A.挫折的存在具有普遍性 B.挫折只会使人们产生消极的情绪反应和行为 C.应以积极的态度对待挫折 D.要保持乐观的心态 C 2.面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。因为（ ） ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 ③向