9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 9.2 增强生命的韧性 挫折的含义； 挫折的影响； 如何发掘生命的力量， 增强生命的韧性？ 自学导航 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 如何正确对待挫折？ 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 失 败 什么是挫折？ 挫折是我们在生活中怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。 探究与分享——你对挫折的态度 数学考试不及格…… （1）你的情绪感受是什么？ （2）你的行为反应是什么？ 当不同的人面对同样的挫折时 探究与分享——你对挫折的态度 小学一年级：当2X+1=5，X=？ 初中生：当2X+1=5，X=？ 同一个人在不同时期面对挫折 人们面对挫折的情绪感受和行为反应相同吗？ 探究与分享——你对挫折的态度 探究与分享——你对挫折的态度 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 为什么会产生不同感受和行为反应？ 相关链接 考试不及格 挫折情境 挫折认知 挫折反应 人们面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因 人们对挫折的认识和态度不同 放弃 坐以待毙 半途而废 难逃失败 面对、挑战 战胜挫折 逃出生天 如何正确对待挫折？P106—107 （1）人们对挫折的认识和态度不同。（2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 PART 02 发掘生命的力量 苏翊鸣的成功启示我们如何战胜挫折？ 思考 一年多以前的苏翊鸣，和世界顶级高手相比，技巧有待磨练，大赛经验也不够丰富，并且，还输掉了几场非常关键的比赛…… 但他没有灰心，失败了就调整心态，重新出发；摔倒了也没关系，爬起来就好；技术不过关，那就不断的练。备战奥运的近两年中，他每年几乎要花 300 到 320 天来专注于单板滑雪。“我几乎每天都是第一个上山的人。我一直在训练，直到太阳下山，雪场关闭。对我来说，这是非常美好的两年——我每天都学到了很多东西。 ①发掘生命蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 探究四：如何正确认识挫折？ 所有人都知道，职业极限运动，是一条特别难走的路，既要承受身体的伤痛，更要承担失败以后籍籍无名的风险。 放弃安逸的生活，放弃已经小有所成的演艺事业。如果换了一般的父母，大概会想方设法去极力阻挠了吧……可是苏翊鸣的父母并不一般，他们选择了支持儿子。 小鸣爸说：“我和他妈妈的初心，就是支持他完成自己的梦想。” 苏翊鸣的成功还离不开什么？ 这给我们带来什么启示？ ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。 探究三：如何正确认识挫折？ 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 掌握增强生命韧性的方法 方法与技能 15 笔记区 ①面对挫折,需要发现、发掘生命的力量。提高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。 ④掌握增强生命韧性的方法。 探究四：如何正确认识挫折？ 16 环节三 走进生活 你的好朋友圆圆最近遇到“倒霉”的事，月考考试前认真复习备考了，结果成绩还是不理想，学习了本节课以后，你会怎样开导她？ 环节四 学后反思 通过本节课的学习，在以后的生活中遇到挫折时，我会这样做： 。 成长的道路不会一帆风顺，珍爱生命，就要学会守护生命，面对生活中的挫折，希望同学们都能学会承受生活之重，理性对待，磨砺意志，让挫折成为通往成功的垫脚石，增强生命的韧性，做生活的强者！ 教师寄语 课