8.3.2 选择健康地生活方式 课件2023-2024学年人教版生物八年级下册

第三章 了解自己，增进健康 第二节 选择健康的生活方式 通过本节学习，你将知道： 1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。 2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3.选择健康的生活方式。 学习目标 创设情境 导入新课 想一想 议一议 8：00 起床 12：00--14：00 写作业 8：00--8：30 锻炼身体 14：00--17：30 阅读 8：30--11：30 看电视 17：30--18：00 晚饭 11：30--12：00 午饭 18：00--24：00 上网 下图是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 如何改善自己的健康状况？ 选择健康的生活方式 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等. 探究点一 生活方式对健康的影响 讲授新课 【合作探究】 探究一 生活方式对健康的影响 分析103页疾病死亡率表格，完成104页讨论题： 1.导致死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 学习要求：1、自读思考 2、小组讨论、交流 3、小组展示，其他组补充、评价 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率1/10万 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡专率1／10万 占死亡总人数的％ 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01 2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77 3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54 5 心脏病 47.2 6.61 损伤和中毒 34.66 5.59 6 脑血管病 39.0 5.46 内分泌、营养、代谢疾病 20.33 3.28 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主 要疾病种类发生了哪些变化？ 3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 遗传、环境 生活方式 生活方式病 现代文明病 急性传染病、消化系病、肺结核等疾病 因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管病除受遗传因素影响外，还与心理因素和不健康的生活方式有关。 【合作探究】 探究二 酗酒、吸烟的危害 阅读106最后一段至107页内容，思考： 1.吸烟、酗酒、吸毒、染上网瘾各有什么危害？ 2.除此以外，我们身边还有哪些不良的生活方式呢？ 学习要求： 1、自读思考 2、小组讨论、交流 3、小组展示，其他组补充、评价 生活方式对健康的影响 【探究实验】　酒精对水蚤心率的影响 实施计划： 心脏部位 水蚤 得出结论：低浓度（0.25%以下）：促进作用 高浓度：抑制作用 生活方式对健康的影响 【探究实验】　烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题：烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？ 作出假设：烟草浸出液对水蚤心率有影响。 制定计划：（材料用具：活水蚤，蒸馏水，香烟烟丝，吸管，载玻片，显微镜，计时器） ①四份等量的香烟烟丝中分别加入20ml、30ml、40ml、50ml的蒸馏水浸泡一天，得到不同浓度的烟草浸出液； ②选择多只水蚤，先在清水中测10秒内的心跳次数，再在20ml的烟丝浸出液中测心跳次数，各取平均值； ③选择其他水蚤，重复②实验过程，分别改为30ml、40ml、50ml的烟草浸出液，各取平均值； ④根据得到的数据绘制曲线图。 生活方式对健康的影响 【探究实验】　烟草浸出液对水蚤心率的影响 实施计划： 得出结论：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用， 　　　　　 浓度越高，促进作用越强。 酗酒、吸烟有害健康。 心脏部位 水蚤 健康的生活方式 不吸烟。吸烟不仅能诱发呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。 不酗酒。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松、骨折发生率。未成年人不可饮酒。 远离毒品。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 健康上网。网瘾会导致身体免疫力低下，还会出现心理疾病，产生错误的思想观念等。 　　选择健康的生