内容正文:
“强者,总是从挫折中不断奋起、永不气馁.” ------习近平!
9.2增强生命的韧性
第四单元 生命的思考
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6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1.客观分析挫折和逆境,寻找有效的应对方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
【核心素养】
道德修养:体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难的人生态度。
健全人格:要有自制力,坚韧乐观,具有抗挫折能力,磨砺坚强的意志品质。
【学习重难点】
重点:正确认识和看待挫折
难点:如何发现和发掘生命的力量
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挫折的含义
挫折的影响
如何发掘生命的力量
自主学习
面对挫折的不同表现及原因
如何正确对待挫折
生活难免有挫折
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考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
1.挫折的含义
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
小美和小丽是一对双胞胎,月考中,两人英语得了89分,差一分上90分,小美很悲伤、沮丧、气馁,感觉自己再怎么努力都是差那么一点;小丽很冷静,她觉得每次考试都是有价值的,认真找英语老师分析得失,暗自下定决心继续努力。
若干年后,这对双胞胎姐妹在渐渐长大,有一次姐妹俩聊到以前的事情的时候,小美很懊悔以前对待挫折时的消极态度,还好现在长大后思考问题成熟了许多,每一次困难可能都孕育着机遇。
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
②面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
①即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
1.面对同样的挫折,这对双胞胎姐妹有什么不同的反映?这又说明了什么?那如果是不同的挫折呢?
2.小美的转变说明了什么?
课堂笔记
2.面对挫折的不同的表现P106
不同的表现
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①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
②即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的
③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
主要原因:人们对挫折的认识和态度不同。
材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
新闻解读
面对挫折,我们可能会产生负面的情绪,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的消极影响
“我曾经真实地面临告别足球的境地,那时我的病成为一种让我无比难受的折磨,我经常一个人在球场外看那些身体正常的孩子踢球。我不快乐,这是命运给我的一种锻炼,很幸运,我和我的足球一起走过来了。”
(2)积极影响:生活中的挫折时我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验,能磨砺我们的意志,让我们更坚强。
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3、挫折的消极影响、积极影响和正确态度?/怎样正确认识挫折
积极影响
消极影响
(1)我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
正确态度
挫折是把双刃剑
发掘生命的力量
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过渡到下一页:每个人内在都有生命的复原力,正如壁虎断掉的尾巴会长出来……
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辜海燕:从逆境中拼搏奋起
思考:辜海燕战胜挫折的经历,面对挫折,我们可以怎样发掘生命的力量?
提示:面对挫折,我们要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
探究与分享
探究五 如何发掘生命的力量
思考:结合视频,我们应该如何应对挫折?
提示:面对挫折,发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
视频:小熊爬雪山
一个小男孩在院子里搬一块石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定搬得起来!”
但是石头太重,最终孩子也没能搬起来。
他告诉父亲:“石头太重,我已经用尽全力了!”
父亲说:“你没有用尽全力。”
小男孩不解。父亲微笑着说:“因为我在你旁边,你都没有请求我的帮助!”
结合材料,谈谈你的感悟。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向他人寻求帮助, 获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量