内容正文:
课前—小游戏
1
坐立行 我最美
3
你愿意做这样的孩子吗?
4
5
脊
柱
的
诉
说
同学们,先请大家听一歌曲《中国功夫》,听怎样的坐立行姿势才是有精神,最美的。
7
坐 坐如钟
立 立如松
行 行如风
正确坐立行姿态的重要性
保持正确的身体姿态有助于骨骼的正常生长以及塑造良好的身体形态,有利于培养我们的优秀品质。
8
大
阅
兵
方
阵
9
10
练一练 ——坐如钟
1.头顶书本
2.坐姿端正
3.20秒计时
站如松,挺胸膛;
抬起头,看前方。
练一练 ——立如松
1.腋下夹书
2.不同场合站姿展示
15
练一练 ——行如风
1.原地踏步
2.游戏:贪吃蛇
《坐立行我最美》儿歌
坐如钟,挺腰板,腿并拢,脚放平。
立如松,挺胸膛,昂起头,看前方。
行如风,脚步轻,头不摇,身不晃。
小小裁判
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我会区分对与错
图1
图2
图3
图4
图5
图7
图8
图6
我会区分对与错
图1
图2
图3
图4
图5
图7
图8
图6
我会区分对与错
我会区分对与错
锦囊小妙招
拓 展
保持正确的身体姿态评价表
评价等级
自评部分 知道坐、立、行的正确身体姿态,并能坚持1分钟以上,能帮助同伴纠正错误动作。 知道坐、立、行的正确身体姿态,并能坚持1分钟以上。 知道坐、立、行的正确身体姿态。 知道正确的读写姿态。
他评部分(包括学生评和教师评) 能说出造成不良体形和不正确身体姿态的原因。能坚持一分钟以上。能指出同伴的错误动作并进行纠正。 能说出造成不良体形和不正确身体姿态的原因。能保持正确的身体姿态1分钟以上。 能说出坐、立、行的正确身体姿态,并进行展示。 能展示正确的读写姿态。
操作说明:本课通过对坐立行姿态的四个不同层次的要求,让学生对应自身所掌握的程度进行自评;在通过同学间或者师生间的互相观察,根据表中的四种层次的要求完成互评。评价时,可对照相应栏目打√。其中,他评栏目的评价,教师和学生也可将两个√打在同一栏中。
拓 展
坐立行周评价表
我的表现
父母评(家中)
教师评(学校)
同学评(学校)
自己评(家校)
总评
操作说明:本课通过对坐立行姿态的四个不同层次的要求,让学生对应自身所掌握的程度进行自评;在通过同学间或者师生间的互相观察,根据表中的四种层次的要求完成互评。评价时,可对照相应栏目打√。其中,他评栏目的评价,教师和学生也可将两个√打在同一栏中。
拓 展
作业设计
完成坐立行姿态
周评价表
每天练习1-2次并微信打卡1次:
《旭日东升》武术操
《我是勇敢的小士兵》韵律操
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《挺起胸膛,直起背》
《我们的身体》
《我的身体》
《“从小好身体”健康教育绘本》《可爱的身体》
谢 谢
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Lavf55.33.100
中国功夫 (原唱: 屠洪刚)
碧海
, track 1, disc 0
Blues
235874.8
Lavf55.33.100
解放军dayueb
com.apple.VoiceMemos (iOS 13.6.1)
Lavf55.33.100
Lavf55.33.100
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