9.1 守护生命 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

身体方面 身体方面 精神方面 精神方面 几位同学在讨论守护生命的话题，他们涉及生命的哪些方面？ 守护生命 爱护身体 养护精神 “你能消灭我，却不能打败我” 守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LIFE守护生命 GUARD LI 第九课·珍视生命 核心素养目标 道德修养：形成健康，文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活 健全人格：懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生价值观 责任意识：珍爱生命，对自己的生命负责，意识到可能危害自身安全的行为，增强安全意识和自我保护意识，掌握自我保护的方法，预防意外伤害 CONTENT 1 4 怎样守护生命？ 怎样爱护身体？ 为什么要养护精神？ 导航目标 2 3 怎样养护精神？ 爱护身体 01 5 什么原因让小伟的健康出现了问题，这对你有什么启示？ 视频：小伟摔倒了 （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 1. 我们应该如何爱护自己的身体？ 自我反思—养成健康的生活方式 合理的饮食 充足的睡眠 适量的运动 良好的卫生习惯 远离有害物质 注意保护视力 保护脚踝 一封求救信 这些天，我烦躁不安，十分苦恼。我已经很拼命地在学习了，可成绩就是上不去。在家里，父母整日追问成绩，我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校，有同学嘲笑我说：“再用功，也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切，可这些挫折，让我有了轻生的念头。 思考：1.他产生轻生念头的内在原因是什么？ 2.为帮助他走出困境，你会向他说些什么？ 爱护身体——减少抑郁 听音乐是仅次于运动的第二有效排解抑郁的手段，当然我们要选择一些欢乐、充满活力的音乐。 多享受喜欢的音乐 尽量保证每天有7~8小时的睡眠时间，并且在睡前抛掉生活或学习中的烦恼，让身心放松。 保证充足的睡眠 不合理的发泄方法可能会让我们更加沮丧。所以建议尝试一些宣泄方法之后，选择一种最适合自己的来排解情绪。 了解自己、合理发泄 把烦恼表达出来，比如写日记，或者向亲友倾诉，必要时找心里专家咨询，适当表达可以有效缓解抑郁。 倾诉烦恼 ②更加关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 2021.11.9 东洲中学举行消防疏散演练 思考：学校举行疏散演练的目的是什么？ （1）发生火灾 要镇定，拨打119，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。 大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的，而是被烟熏死的。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进。 逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。 无法逃离时，退至阳台或屋顶，发出呼救信号等待救援。 方法技能 车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火 车辆落水，先深呼吸再打开车门 遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 （2）发生交通事故 方法技能 （3）发生地震 就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。 躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。 如果来得及，先打开门以保证通道畅通；关闭煤气、电源。 趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。 不盲目呼救，节省力气用敲击的方法求救。 方法技能 将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。 （4）溺水 方法技能 2.我们应该如何爱护自己的身体？ （3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自护自救方法。 守护生命 笔记区 如何守护生命？ 1.首先要关注自己的身体。 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式。 ②关注自己的内在感受。 ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 17 二、养护精神 人不只是靠吃饭着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。 ——董卿 身体 精神 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 1 2 2.为什么要养护精神？ 二、养护精神 第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是，费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励