6.1 学无止境 课件-2023-2024学年统编版道德与法治九年级下册

播放北大保安哥的视频 第六课 我的毕业季 6.1 学无止境 部编版 九年级下册 2 政治认同：逐步确立更开阔的学习观，为终身发展奠定基础。 道德修养：结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习，不断探索的习惯。 法治观念：站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力。 健全人格:学会在生活、工作中学习。 责任意识：树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。 核心素养目标 1 2 3 4 如何正确认识学习压力 如何正确认识学习压力 如何正确认识学习压力 如何正确认识学习压力 01 积极面对当下的学习 5 探究一、积极面对当下的学习 凌晨3时，小清看着 没有复习好的课文，急得想 哭。想到即将到来的中考， 她心里就更加慌乱。第二天 早上，小清拖着疲乏的身体 到了学校，觉得头脑中一片 空白。 探究与分享： 1.如何评价小清的做法? 2.你有类似情况吗?是如何缓解的? 一、积极面对当下的学习 ①面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 1. 如何积极面对当下的学习？（怎么做） 1.小清没有复习好，说明他面对学习，没有高度重视，积 极投入到备考中。面对即将到来的中考，他想哭、慌乱、 浑身无力与头脑一片空白，这些都是学习压力大造成的， 是一种正常心理现象，他应该坦然面对。 2.有过类似情况，如作业多，写不完，会很烦； 老师提 问， 自己不会，很担心老师喊自己的名字；模拟试怕成绩考不 好，老师批评，家长责备.....遇到这些情况， 我会深呼 吸，听听音乐放松自己； 暗示自己能够做好... 积极面对当下的学习 心理压力小测试： 不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒 A .静止不动： 没有什么学习压力； B.缓慢转动： 存在一定的学习压力； C.高速旋转： 学习压力很大。 你看到上面的图片是怎样的情况？ 9 积极面对当下的学习 小组讨论：学习压力大家谈（3分钟时间） 讨论方向： （1）你有哪些学习压力(来自哪里）,有何表现？ （2）我们该如何正确看待学习压力？ （3）缓解学习压力，你有什么经验？ 积极面对当下的学习 紧张烦躁 失 眠 担心、恐惧缺乏自信 放弃学习 【学习压力的表现】： 感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等。 你有学习压力时通常会有哪些表现呢？ ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。（正确对待学习压力） ※1.我们应怎样积极面对当下的学习？ 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度压力 没有压力 过度压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力的双重影响 有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！ www.515ppt.com 12 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好。 …… 缓解考试压力的方法有哪些？ 探究：学会缓解考试压力 13 2.怎样正确认识和对待学习压力？ 产生 原因 ①学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求 ②还要迎接升学、就业的挑战 表现 感到担心、紧张、焦虑等 认识 是一种正常心理现象，要坦然面对 做法 高度重视，积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 P67 14 孔子晚年反复阅读《周易》，以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。 东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。 读教材P68探究与分享·思考图片说明了什么？ 囊萤映雪 悬梁刺股 这些成语典故，都表明了古人勤奋学习的态度。 ③学习已成为我们相伴而行的一种生活方式。 设计意图：通过分享古人勤奋好学的成语故事了解学习应该成为我们的一种生活方式。明确学习的重要意义。 智者指引 ①要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。P67 ③学习对青少年来说，既是权利和义务，更是适应未来社会的能力。因此学习应该成为我们的一种生活方式。P69 补充：（联系七上教材《2-2享受学习》）学习有苦有乐，是一个苦乐交织的过程。我们要发现、培养并保持学习的兴趣，掌握科学的学习方法，学会学习。 1、如何积极面对当下的学习？ 思考：结合材料，谈谈“人为什么