内容正文:
新课导入:
发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。——孔子
学,不可以已。——荀子
无一事不学,无一时不学,无一处不学。 —— 朱熹
我决心学习,至死方休。 —— 毛泽东
活到老,学到老,到死的时候才是毕业的时候。 —— 萧楚女
阅读下列名言思考:这些名人名言体现了当今倡导的什么学习理念?
第六课 我的毕业季
第三单元 走向未来的少年
第一课时:学无止境
道德修养:
提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。法制意识:
自觉履行受教育义务。
健全人格:
能够正确对待学习压力,积极参与社会实践,在实践中学习。
责任意识:
树立起终身学习理念,增强责任感和使命感。
教学重点 学会积极面对当下的学习压力;
教学难点 树立终身学习意识,增强终身学习能力。
核心素养目标
目录
CONTENTS
怎样积极面对当下的学习?
1
如何正确认识和对待学习压力?
2
学习是我们的一种生活方式原因?
3
为什么要在实践中学习?
4
怎样在实践中学习?
5
4
01
积极面对当下的学习
5
1、如何积极面对当下学习?
(1)面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
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每天都有背不完的书和写不完的作业,这样“两点一线”的日子好疲惫啊!
又要考试了,这段时间知识掌握得不是很扎实,考不好要被爸妈唠叨,同学心里也会对我有想法,好烦躁啊!
学习压力
(2)九年级学习有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
如何积极面对当下学习?
1.怎样积极面对当下的学习?
积极面对当下的压力
面对
当下的学习
1
2
3
我们要高度重视、积极投入,要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
学习应该成为我们的一种生活方式。
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韦编三绝
闻鸡起舞
凿壁偷光
悬梁刺股
囊萤映雪
牛角挂书
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约。每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
这些故事启示我们应该怎样对待学习?
(3) 学习应该成为我们的一种生活方式。
如何积极面对当下学习?
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2.为什么会有学习压力?
①升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。
适度的学习压力才有利于我们的学习!
耶克斯-多德森定律
学习压力一定是坏事吗?
指动机的最佳水平随任务的性质不同而不同:在比较简单的任务中,工作效率随动机的提高而上升;而随着任务难度的增加,动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的影响
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障!
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缓解考试压力的几种方法★
①转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓得到音乐,以缓解内心的压力。
②保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下。脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
③自我暗示
经常提醒自己:我能够做好。
④保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
积极面对当下的学习
2.怎样正确认识和对待学习压力?
产生
原因
①学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求
②还要迎接升学、就业的挑战
表现
③感到担心、紧张、焦虑等
认识
有一些学习压力,是一种正常心理现象,要坦然面对
P67
小结:
热剧感悟: 人为什么要多读书?
#读书是通向世界最好的路# 在电视剧《少年派》中,张嘉译扮演的林大为与女儿林妙妙的一段关于“为什么要读书”的对话发人省醒。剧情中,林妙妙深陷网络直播,原先灵动活泼开朗的女孩,成绩倒数第一,眼睛空洞,变得死气沉沉,无法和朋友进行正常的交流,开始活在自己的世界中,眼中只有直播中的粉丝。面对林妙妙直播事件,林大为通过给女儿讲述古文故事,讲诗词、讲人生道理,得到女儿的佩服。然而他却对女儿说,你粉的不是爸爸,而是爸爸的腹中有诗气自华。
思考:结合材料,谈谈“人为什么要多读书”?
人民日报推荐读书的八条理由:1.脚步丈量不到的地方文字可以。2.读书的意义是使人虚心,较通达不固执不偏执。3.书中未必有黄金屋,但一定有更好的自己。4.读书让你哪怕深陷泥潭也依然可以仰望星空。5.书或许不能解决眼下的难题但它会给你冲破困难的力量。6.读书就是让自己变得辽阔