内容正文:
守护生命
道德修养:形成健康,文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活
健全人格:懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生价值观
责任意识:珍爱生命,对自己的生命负责,意识到可能危害自身安全的行为,增强安全意识和自我保护意识,掌握自我保护的方法,预防意外伤害
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核心素养目标
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守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
如何养护精神?(P102-104)
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如何爱护身体?(P100-102)
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养护精神的原因?(p102)
精神生活和物质生活的关系?(p103)
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阅读教材P100-104的内容,找出以下问题的答案并圈画好。
自主学习
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发扬民族精神的原因?(p104)
爱护身体
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着迷世界杯 熬夜三天看球猝死
你怎样看待熬夜看世界杯的现象?
提示:熬夜看世界杯是一种不健康的生活方式,也是一种不爱惜自己生命的体现,我们应该养成健康的生活方式,爱护自己的身体健康。
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要。
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝死。去世前每天守在电脑前,沉溺在一款网络枪战游戏里,经常一玩就是10多小时。7月15日,连续打了5个小时游戏后,他突然头痛,随后因抢救无效身亡。
①守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康的生活方式有……
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你赞同小伟的做法吗?为什么?
情景:小伟经常在看球赛时吃宵夜,结果身体发胖,同学们都叫他“肥猪”,并远离他。小伟的某些内心需要,如被尊重、被接纳等得不到满足,内心感到非常难过,于是,他决定“绝食”,把自己反锁在房间,一天都不吃东西……
②关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体。
不赞同。小伟“绝食”是一种过激行为,他没有认识到自己的行为对身体的伤害,是不爱惜自己肉体生命的表现。成长中的我们,应该关注自己的内心感受,爱惜自己的身体。
走进生活
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这些数据给我们怎样的警示?
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
活动探究:青少年面临的意外伤害
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
在生活中,我们会面对—些客观存在的、非人力可抗拒自然灾害,或一些人为灾难。
发生火灾
1、要镇定,大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的,而是被烟熏死的。
2、尽快找到毛巾,用水打湿了捂住口鼻,如果有时间,可以打湿一条床单,可以遮在身上逃生,以免灼伤。
3、不要乘电梯。判别火势在你楼下,还是楼上,如果在楼上,马上到楼梯口(尽量低着身子),闭上眼睛,一手摸着楼梯栏杆,一手捂住口鼻,慢慢下楼。如果在楼下,就往高处逃生,或在有窗户的地方等待救援。 千万不可盲目跳楼。
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发生地震
①正在上课时,要迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
②避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)。
③用身边的物体或者用手护住头部。
④及时跑到户外开阔的地方。
……
发生交通事故
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
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发生地震
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发生溺水
自己落水:
不要慌张,发现周围有人时立即呼救。尽量让双手高于水面。
同伴落水:
1.利用岸边救生物品,如树枝、绳子等,第一时间抛给被救者。
2.不会游泳切记勿贸然下水救人。
3.及时向附近大人求助。
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要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式
1.我们应怎样爱护自己的身体?
总结:
要更加关注自己的内在感受,珍视自己的肉体生命
要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握基本的自救自护方法
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养护精神
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我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
养护精神
活动探究
图一:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,有人在躺着玩手机,有人