1.1 悄悄变化的我 导学案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

道德与法治 七年级下册 导学案 课 节 1.1 悄悄变化的我 单 元 第一单元 学 习 目 标 政治认同：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 道德修养: 能从容面对青春期的生理和心理变化 法治观念: 正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 健全人格：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑 责任意识：正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来 重点 让学生体验青春期的心理和生理变化 难点 让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康 知 识 结 构 1、 知识清单 1、什么是青春期？有何重要性？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2、★青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？ ①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。 3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？ （1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4、身体发育不同的原因和表现？ （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 （2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 5、★怎样正确对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、★青春期的心理变化表现在哪些方面？ ①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。 7、青春期矛盾心理的主要表现？ ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ ①把自己的想法写下来。 ②参加体育活动。 ③学习自我暗示。 ④试试自我解嘲。 2、 随堂检测 （1） 基础应用 1．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的内心会面对一些新的问题。下列同学的表述中，你认为与“身体变化”有关的是（   ） A．小刚：我有时表现得比较大胆，有时又表现得比较怯懦 B．小雪：我发现自己的声音变化了许多，一些高音竟然能唱上去了 C．小凡：我现在一听妈妈的“唠叨”就烦，总觉得她跟不上时代了 D．小锁：我有心里话不愿意对别人讲，但又希望有人能够理解我 本题考查青春期的生理变化。 B：题干中指出处在青春期，我们的身体会发生一定的变化，选项中“声音发生变化”体现的是身体变化，故B符合题意； ACD：体现的“心理变化”，故ACD不符合题意；故本题选B。 2．青春是人生画卷中最华美的篇章。青春期（   ） ①生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量　 ②让我们拥有敏捷的思维，对成长充满强烈渴望　 ③带给我们充沛的精力，感觉生活拥有无限可能　 ④我们往往会更加关注自己的外表 A．①②③ B．①③④ C．①②③④ D．②③④ 本题考查对青春期的认识。 ①②③④：依据教材知识，青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，让我们拥有敏捷的思维，对成长充满强烈渴望；带给我们充沛的精力，感觉生活拥有无限可能；我们往往会更加关注自己的外表等，故①②③④都正确；故本题选C。 3．小李是一名七年级的学生，在学习《青春的邀约》这一内容后，对本课知识进行了整理，其中属于身体变化的内容有(   ) ①步入青春期，我们对未知充满好奇 ②步入青春期，我们会有旺盛的生命力，更加关注自己的外表 ③由于受到锻炼、营养等方面的影响，我们身体的发育情况各不相同 ④青春期身体变化主要有三个方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 本题考查对身体变化的内容的认识和把握。 ②③④：依据所学知识，步入青春期，我们会有旺盛的生命力，更加关注自己的外表，由于受到锻炼、营养等方面的