内容正文:
结合视频思考:
84岁退休老人每天坚持读书学习,从他的身上得到什么启示?
新疆:84岁爷爷爱阅读,每天到书店“打卡”看书
提示:活到老 学到老
第六课 我的毕业季
第三单元 走向未来的少年
第一课时:学无止境
道德修养:
提高对学习的认识,增强应对学习压力的能力,养成主动学习、不断探索的习惯。法制意识:
自觉履行受教育义务。
健全人格:
能够正确对待学习压力,积极参与社会实践,在实践中学习。
责任意识:
树立起终身学习理念,增强责任感和使命感。
教学重点 学会积极面对当下的学习压力;
教学难点 树立终身学习意识,增强终身学习能力。
核心素养目标
自学指导:
详细阅读教材正文部分(P66—P72),思考下列问题
1.如何正确面对当下的校园生活学习?P67
2.当下我们产生学习压力的原因是什么?我们应如何面对?P67-68
3.学习应该成为我们的一种生活方式的原因?(学习的意义)?P69
4.我们为什么要坚持在实践中学习?P69-70
5.我们应该怎样在实践中学习?P70-72
P66 运用你的经验
在你的学习经历中,有没有和小李类似的经历?如果有,请分享这段经历对你产生了怎样的影响?
我们不仅乐于学习书本知识,而且要坚持在实践中学习,勤动手、勤动脑 、勤于思考,积极参加社会调查、科学实践等活动,努力培养创新精神和创新能力等等。
一、积极面对当下的学习
1、如何积极面对当下学习?
(1)面对当下的校园学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
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(2)九年级学习有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
如何积极面对当下学习?
韦编三绝
闻鸡起舞
凿壁偷光
悬梁刺股
囊萤映雪
牛角挂书
孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
东晋时期的祖逖与好友相约。每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
这些故事启示我们应该怎样对待学习?
(3) 学习应该成为我们的一种生活方式。
如何积极面对当下学习?
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1、 怎样积极面对当下的学习? P67-69
( 1 ) 要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现 的困难和压力, 调整心态,完成学习任务。
(2)有学习压力,是一种正常的心理现象,要坦然面对
。p67
(3)学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更 是适应未来社会需要所必备的一种能力,学习是一种生活 方式。P69
P67 探究与分享
1.你如何评价小清的做法?
2.你有哪些学习压力?缓解学习压力,你有什么经验?
小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力。面对压力,她感到担心、紧张、焦虑。因此,我们要坦然面对学习压力,调整心态,完成学习任务。
初中课程多,学习任务重;学习遇到困难;同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;等。
请同学思考并分享下以下问题:
你的压力来自哪里呢?
父母、老师的期望,升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
心理压力
探究一:正视自我状态,学会应对压力
6.1 学无止境
紧张烦躁
失 眠
担心、恐惧缺乏自信
放弃学习
【学习压力的表现】:
感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等。
你有学习压力时通常会有哪些表现呢?
方法与技能P68
缓解学习压力的几种方法(措施)
1
转移注意力。 eg: 听歌、跑步、打球......
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
2
保持身体放松。 eg:深呼吸、保持微笑......
3
自我暗示。经常提醒自己,我能够做好,我能行。。
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保持适度紧张。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
……
2.怎样正确认识和对待学习压力?
产生
原因
①学习新的知识,还要对以往学习进行总结、梳理;对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求
②还要迎接升学、就业的挑战
表现
感到担心、紧张、焦虑等
认识
是一种正常心理现象,要坦然面对
做法
高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
P67
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不读书,你失去了什么?
当你看到夕阳余晖,你的脑海中浮现的是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,而不是“哇,这么多鸟,真好看,真是太好看了”——这就是文化底蕴的差距。
“腹有诗书气自华”。三毛说,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实它们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯里,读书多了,容貌自然改变。
思考:结合材料,谈谈“人为什么要多读书”?读书学习是否只能在学校、书本中进行?是否是青年人的专利?
人为什么要多读书?
物质的贫穷能摧毁你一生的尊严,