9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 勇于战胜挫折的能力 1 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 【核心素养】 道德修养：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难的人生态度。 健全人格：要有自制力，坚韧乐观，具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。 【学习重难点】 重点：正确认识和看待挫折 难点：如何发现和发掘生命的力量 2 挫折的含义 挫折的影响 如何发掘生命的力量 自主学习 面对挫折的不同表现及原因 如何正确对待挫折 生活难免有挫折 Part 01 结合刘岩的人生经历，谈谈你认为的挫折是什么？ 生命有太多的不确定，你永远不知道下一秒会发生什么？ 目标 失利 阻碍 失败 1. 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是挫折。 挫折是人们生活中的一种平常遭遇,每个人都会遇到挫折。有人说挫折是一个万丈深渊,一旦掉下去将万劫不复;有人说挫折就像一杯苦咖啡,苦涩之后留有浓浓的余香。挫折到底会给人们带来什么呢? 活动三：漫画欣赏 草莓举着一块小小石头，很就腿发抖，喊着“压力太大，受不了了”，接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头，坚持了很长时间，并且致力于成为响当当的铜豌豆。 两人分别掉进同样深的坑里，一人叹息道我怎么这么倒霉呢，上帝啊，这太不公平……另加一个想道，我不能就这么等死，我一定得出去，他不停地挖，最终出来了，而另一个却死在里面。 思考：三则漫画说明了什么？为什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 小时候，小明被石头绊倒，就会大哭；上小学后，小明即使摔倒了，也只是拍拍土，继续向前走。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 主要原因是对挫折的认识和态度不同，结果也不同 2、面对挫折的不同表现及原因（挫折认知） •面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； •即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； •同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。 原因： 是人们对挫折的认识和态度不同。 挫折是好事还是坏事？ 正方观点 ：挫折是一件好事 反方观点：挫折是一件坏事 规则：正反双方一次一辩 时间：准备3分钟，辩论2分钟 挫折是好事，具有积极影响：挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折是坏事，具有消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折是一把双刃剑，有积极影响，也有消极 影响。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 4、挫折的消极影响、积极影响和正确态度？/怎样正确认识挫折 积极影响 消极影响 （1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 正确态度 挫折是把双刃剑 苏轼面对这么多挫折，始终没有放弃。在黄州，他挖野菜，做饼，下河摸鱼，研究猪肉做法……写下了《猪肉颂》《春菜》等流传甚广的食谱，美食成为他排解苦闷的好办法。 战胜挫折 苏轼的做法对你战胜挫折有何启示？ ①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。 ②发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 战胜挫折 增强生命韧性的方法 1、欣赏、培养幽默感 2、和自己信任的人谈一谈 3、考虑并接受最糟糕的结果 4、关心、帮助他人 5、培养每方面的兴趣 6、…… 你知道苏东坡信任的人有哪些嘛？ 记承天寺夜游 元丰六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。 战胜挫折 猜猜看，苏轼会对张怀民说些什么？ 战胜挫折只能靠自己吗？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。学