内容正文:
9.1 守护生命
——第九课 珍视生命 ——
1
核心素养目标
道德修养:形成健康,文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活
健全人格:懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生价值观
责任意识:珍爱生命,对自己的生命负责,意识到可能危害自身安全的行为,增强安全意识和自我保护意识,掌握自我保护的方法,预防意外伤害
自主学习
请同学们自主学习教材P99—104
1.我们怎样爱护身体?
2.为什么要养护精神?
3.物质与精神的关系
3.怎样养护精神?
3
爱护身体
01
4
一、爱护身体
情景 一 :小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世
界杯足球赛期间,他常常半夜起来看球赛,然后在网上 跟球友 一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。 一天,在 体育课跑步的时候,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才 转危为安。
健康当然重要啦, 不过, 一些小的坏
习惯对身体健康的
影响不大。
妈妈说,生活的细 节会影响健康,我觉 得这话很有道理。
你是如何看待对小伟的行为呢?请说说你的看法。
小明
小琪
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝死。去世前每天守在电脑前,沉溺在一款网络枪战游戏里,经常一玩就是10多小时。7月15日,连续打了5个小时游戏后,他突然头痛,随后因抢救无效身亡。
① 守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
新知探究
合理的饮食
充足的睡眠
健康的生活方式有……
讲究卫生
保护视力
远离有害物质
适量运动
定期体检
爱护身体的第一个表现就是:要关注自己的身体,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
遭遇挫折时学会及时调节情绪,不做出过激行为。
我们应该如何面对抑郁?
新知探究
遭遇挫折时学会及时调节情绪,不做出过激行为。
我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
(1)发生火灾
①拨打119火警电话。
②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。
③选择最熟悉的逃生路线。
④电器着火先切断电源。
……
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
(2)发生交通事故
(3)发生地震
(4)溺水
将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他,让他抱住并坚持住,然后,跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿,抓住一头,人趴在岸边地上,让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。
关注自己的身体,养成健康的生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些自救自护方法。
整体感知
1、怎样养护我们的身体?
人不是单靠吃米活着的。 —巴金《灯》
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。 —董卿
①关注并养护我们的精神
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康外,还要过精神生活,满足精神需求。
理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔
人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
这告诉我们什么道理?
① 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。P102
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
袁老在进行杂交水稻研究的时候,条件特别艰苦,他经常在做研究之后,一个人在稻田里拉小提琴。
思考:精神发育完全受制于物质条件吗?
袁隆平在稻田里拉小提琴
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。P103
你们看过以下节目吗?内容有什么密切相关?
中华民族优秀传统文化
问题2:如何养护精神、守护精神家园?
“当一个民族的文化存在,这个民族就存在着。”
思考:这句话说明了什么?
③作为中国人,我们每个人的精神生活都离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。P104
问题2:如何养护精神、守护精神