内容正文:
1.1 悄悄变化的我
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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预习P3-7,找一找下列问题
1.什么是青春期?
2.青春期身体(生理)变化的表现?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
3
悦纳生理变化
01
初中以来,当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周深还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗,长出喉结时,周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……
情境一
你怎么还没长个?
你的声音就像个女生!
1.青春期的含义:(什么是青春期)
青 春 期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
7
青春期的
两大变化
生理变化
心理变化
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围等都在加速增长,身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
①身体外形的变化
一、悦纳生理变化
8
(2)内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
外部特征:男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高。
③ 性机能的成熟
1、青春期的身体变化的主要表现?
10
2.青春期的身体变化
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
思考:1.结合图片和自身情况,列举青春期生理变化的影响有哪些?
探究一:青春期生理变化的表现及影响
积极影响
消极影响
青春期生理变化带来哪些影响?P3-4
积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
消极影响:
更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
如果你身边有和周伟类似的同学,你会怎么办?
当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周伟还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗时,周伟没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光,周伟的初中生活并不愉快.因为声音、身高、长相这些外在的生理变化,周伟一度非常自卑。
探究活动
尊重
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文
化修养,体现青春的内在美。
一、悦纳生理变化
4.如何对待青春期的生理变化?
2
直面矛盾心理
二、直面矛盾心理
你有过类似的问题吗?与同学一起思考,我们到底是怎么了?
这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面?
妈妈:她有这么多话,为什么不愿意和我说呢?
妈妈:你的头发长了,该理发了!
儿子:我已经长大了,不用你操心!
妈妈:你在学校要好好学习,听老师的话哦!
儿子:别唠叨!再唠叨我就不学了。
探究
(1)反抗与依赖
(2)闭锁与开放
(3)勇敢与怯懦
5.青春期矛盾心理的主要表现:
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演,我却不敢“亮剑”。
闭锁与开放
勇敢与怯懦
表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
原因:
①我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……
②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育极为迅速,而