1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 01 悦纳生理变化 青春期 儿童期 生理变化 心理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第二个生长发育的高峰期，一般指10～19岁。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期（13~19岁）。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 合作探究 运用你的经验P2 内容 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？ 我们的身体正悄悄地发生变化，进入青春期。 1.55cm 1.60cm 45kg 50kg 2000ml(毫升) 2200ml 100m/15s 100m/13s 青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？P2 青春期生理变化带来哪些影响？P3-4 积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 消极影响： 更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 如何正确看待青春期的生理变化？P5①②③ 1.1-1悦纳生理变化 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。 （1）原因： ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富。（P5） （2）表现：①反抗与依赖。 ②闭锁与开放。 ③勇敢与怯懦。（P6-相关链接） 青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现P5 怎样正确对待青春期的生理变化？P5 ①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 第二目 直面矛盾心理 思考：丽丽产生上述心理变化的原因各是什么？ 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 青春期少女丽丽的心理变化 小红不喜欢爸爸妈妈管我的事情，可是，小红遇到麻烦的时候，还是渴望他们帮我解决。 升入初中以后，小明有许多心里话不愿意对别人讲，其实小明挺希望有人能理解他。 小亮从小学四年级开始学习击剑，今年在区级中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让他在班级上表演才艺，他却不敢“亮剑”。 以下情景分别体现青春期的哪种心理？ 情景分析 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 青春期矛盾心理的主要表现(P6) （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 怎样正确认识青春期的矛盾心理？(P6) 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 怎样正确处理青春期矛盾心理？ 16 青春期矛盾心理的主要表现 相关链接 反抗与依赖。 闭锁与开放。 勇敢与怯懦。 面对青春期的心理矛盾，我们应怎样调节？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适矛盾心理。 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 18 尝试自我调节 把自己的想法写下来。 1 参加体育活动。 2 学习自我暗示。 3 试试自我解嘲。 4 1 ．青春期是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在（ ） ①自我意识的增强②性机能的成熟③身体外形的变化④内部器官的完善 A ． ①②③ C ．①②④ D ． ①③④ B ．②③④ 2．进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首