内容正文:
第九课 珍视生命
★1.如何珍视生命?
① 守护生命;
② 增强生命的韧性。
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一、爱护身体
影响最大
遗传15%
社会环境10%
医疗条件8%
气候7%
生活方式60%
人的健康与长寿的影响因素占比图
出自:中国老年学会关于百岁老人长寿原因调查
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
视频:小伟摔倒了
不健康的生活方式很可能会危害到我们的身体健康。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
一、爱护身体
思考:什么原因让小伟的健康出现了问题,这对你有什么启示?
一、爱护身体
思考:通过小伟的事情后,如果有些事情是你喜欢,但可能会对你的身体健康不利,你会做吗?
不会,我们关注自己的内在感受,也应该学会爱惜自己的身体。
在日常生活中,你做到了哪些健康的生活方式呢?
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
一、爱护身体
7
1、想一想:我们的周围有什么会威胁我们的生命?
2、猜一猜:最大的危险是什么?
火灾、车祸、地震、洪水、煤气中毒……
无知
3、探讨遇到以下的情况你如何自救自护?
火灾、交通事故、地震(分组讨论)
一、爱护身体
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
1.如何爱护身体?(怎么做)
①守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式。P100
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。P101
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
二、养护精神
1、守护生命需要关注并养护我们的精神
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求,精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
精神的力量只有像它的外在表现那样强大,它的深度也只能像它在它自行展开中敢于扩展和敢于丧失其自身对所达到的那样深邃。---------黑格尔
生活中有了这种精神——意在创造而非索取的精神,那么就会有一种根本的快乐,即不会被逆境所掠夺的快乐。--罗素
年轻人要拒绝躺平
精神风貌反映着我们生命状态,守护生命需要关注并养护我们精神。
探究与分享:
集中营遗存的儿童画作
第二次世界大战期间,在一所名为特莱津的纳粹集中营里,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被关押的犹太画家不同的是,费利德并没有让儿童用画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时,很多人还无法理解和接受,为什么在特莱津集中营中,孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作品,现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出,被称为“人类文化皇冠上的钻石”。
“人类文化皇冠上的钻石”
(1)在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
因为在艰苦的环境和生活中,费利德没有放弃对生命的美好追求,她想让孩子们发现生命的美好,让孩子们看到希望,她不想让孩子们生活在恐惧中。
(2)人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
在恶劣的生活环境下,虽然孩子们的身体受到了拘禁,但他们的精神是自由的。这些绘画作品体现了孩子们对美的追求,体现了生命的力量,维护了生命的尊严,是对生命的坚持,还有生命中那始终不曾泯灭的“爱”与“希望”。
他出生在甘洛县一个普通的彝族农村家庭,父亲在外打工,母亲在家务农,家中条件比较拮据,但父亲非常重视教育,他说“即使家庭再困难,也要供他们上学”。
木乃约热小时候和哥哥每天需要在土路上徒步两三公里才能到达村里的小学。升至中学后,为了减轻家里的经济负担,木乃约热选择在本地的甘洛中学学习。进入高中后,他经常学习到深夜,周末也在教室里认真学习,最终木乃约热被北京大学工科实验班录取。
成绩优异的哥哥是木乃约热的榜样,学习之余,木乃约热会帮家里扯豆子、割猪草、除草等等,希望能帮家里减轻一些负担”。
如何正确认识精神发育和物质支持的关系?
即使在物质匮乏,外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
这种现象会对我们造成哪些影响呢?
过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
探究与分享
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