9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第九课 珍视生命 学生自学 阅读教材P105-110的内容，思考以下问题： 1.挫折的影响 2.如何发掘生命的力量，战胜挫折 PART 01 生活难免有挫折 When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt. 3 上课听不懂 ...... 考试不及格 和老师有矛盾 被同学嘲笑 比赛失败 生活就像心电图—— 一帆风顺就证明你挂了…… 小采访：你遇到过哪些“不如意”的事？ 失 败 生活道路上遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 同样是摔倒，小时候的你和现在的你是如何对待的？ 对挫折产生不同反应 的原因是什么？ 同一挫折——不同人——感受和反应不同 同一挫折——同一人——不同时期——感受和反应不同 主要原因： 人们对挫折的认识和态度不同。 助手 “你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！” 爱迪生 “到现在，我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做成灯丝。” 生活难免有挫折 爱迪生研究电灯失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝时…… 爱迪生 助手 挫折情境 使用一千多种材料做灯丝都失败了 挫折认知 挫折反应 发现一千多种材料不能做成灯丝 失败一千次，成功渺茫 沮丧、放弃 坚持不懈 挫折是把双刃剑 ①面对挫折，产生负面情绪很正常。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。（消极影响) ②挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(积极影响) 挫折的影响 P107 态度：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 发掘生命的力量 /生/命/的/思/考/ 第二目 尼克胡哲，他来自澳大利亚，家境优渥，父母知书达理。刚一出生就被发现是个严重的畸形儿。他四肢缺失，仅在臀部下方延伸出一小截小脚丫，看起来像个小鸡腿。 虽然父母全心全意地爱着孩子，但尼克胡哲还是遭到了许多人无顾忌地欺负，嘲讽。 想到自己不可能陪伴儿子走完一生，父母开始了鼓励式教育，他们慢慢学着放手，鼓励尼克胡哲凭着自己的能力去解决生活中的困难。 除此之外，夫妻俩还培养儿子学习很多运动，例如游泳、滑踢球等，他们希望儿子可以在运动中找回自信，建立对生活的希望。事实上，尼克胡哲也非常争气，他凭借着强大的意志力，在父母的鼓励下完成了很多在别人看来不可思议的事情。 4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ ①发现、发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 汶川地震幸存女孩踩着小钢腿登上上海时装周T台 2008年，11岁的牛钰在地震废墟下埋了三天三夜，好不容易等来救援，保住了性命，却永远失去了右腿...... 为保住双腿，她做了30次手术之多。失去右腿的牛钰一度受尽折磨，悲伤、失落、抱怨过，但她对自己说：“活下来多不容易啊，你更想要活成自己喜欢的样子。” 从“受害者”到“幸存者”，牛钰为什么能实现这种转变？ ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头。孩子：“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 思考：这个小故事给你什么启示？ ③发掘自身的力量可以借助外力，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 14 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。 预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。 ④掌握增强生命韧性的方法 探究五 “再战”挫折 15 ①面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； ③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助； ④掌握增强生命韧性的方