内容正文:
1.1 悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化;正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点:让学生能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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自主学习
青春期的身体(生理)变化体现在哪些方面?
青春期的生理变化带给我们什么影响?
怎样正确对待青春期的生理变化?
如何正确处理青春期的矛盾心理?
PART ONE
01悦纳生理变化
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伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
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1.青春期的含义:(什么是青春期)
青 春 期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳
儿
期
婴儿期
幼
儿
期
青春期的变化
观看视频思考:青春期给你带来哪些变化?
青春期:身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
(1)身体外形的变化
2.青春期身体变化的主要表现?
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(2)内部器官的完善
青春期:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
男孩儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出
喉结、胡须,声音变粗。
女孩儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增
多、乳房突起,声调变高。
3岁
10岁
18岁
(3)性机能的成熟
青春期:生殖器官发育和成熟。
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知识卡
▲1、青春期的生理变化有哪些?P3一2
①身体外形的变化
②身体内部器官的完善
③性机能的成熟
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青春的活力
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
青春的烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
一、悦纳生理变化
积极影响
消极影响
思考:下列行为是否正确?为什么?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同,这些都是正常现象。
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如果你身边有和周伟类似的同学,你会怎么办?
当周围的同学开始飞快长高时,瘦小的周伟还是那么矮矮的;当班里有男生开始声音变粗时,周伟没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光,周伟的初中生活并不愉快.因为声音、身高、长相这些外在的生理变化,周伟一度非常自卑。
探究活动
尊重
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直面矛盾心理
矛盾心理产生的原因和主要表现
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”
思考:你知道以上矛盾心理产生的原因吗?主要表现类型又有哪些呢?
原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富
主要表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
情境探究2
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反抗与依赖
开放与闭锁
勇敢与怯懦
思考:以上图片分别反映的是哪种矛盾心理的表现类型?
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青春期矛盾心理的积极影响有哪些?
第一点
第二点
①有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
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怎样调节青春期的矛盾心理?
参加集体活动
请教父母
转移注意力
思考:根据以上提示词请说一说如何调节青春期的矛盾心理?
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②通过求