内容正文:
《直线运球》教案
教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 第 周
教学
内容
一、小足球游戏:“直线运球”。
二、游戏:“直线运球迎面接力比赛”。
教学
重点
运球动作要领。
教学
难点
运球时触球部位的掌握。
教学
目标
认知目标:通过教师的引导,使学生初步了解运球的动作要领。
技能目标:通过练习,学生能初步掌握和运用运球技术,使学生熟悉球性,发展学生的身体协调性。
情感目标:通过练游戏,增进学生对足球运动的兴趣,培养团队意识和拼搏精神。
场地
器材
场地:操场、跑道。
器材:小足球、标志杆、播放器。
安全
措施
一、进行安全思想教育。
二、做好充分的准备活动。
三、课前检查场地与器材。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5. 安排见习生。
1.指定集合地点(如图1)。
2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向老师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据老师安排进行学习。
队形组织示意图:
图1
要求:快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
让学生分成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开(如图3)。
2.教师领做,用口令指挥。
队形组织示意图:
图2
要求:队形整齐,口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图:
图3
2.学生跟教师进行练习。
要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
一、游戏:“直线运球”
运球时可用脚的各部位,包括脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧运球去推拨球,在一般情况下是采用地滚球前行。
二、游戏:“直线运球迎面接力比赛”
方法:将学生分成人数相等的四队,每两队一组,面对面相距10米站立。同侧第一名同学持球准备开始游戏。游戏开始后,第一名同学运球到对面将球交于队友后,站于队尾,依次进行,以先完成的队为胜。
1.教师让学生按图4队形站立,教师站中间讲解并示范脚的各部位运球的动作。
方法:讲解各种部位的运动方法,对学生用哪一种方式运球不作硬性要求,重点让学生体会运球的感觉。
2.教师让学生成两列横队面对面(距离10米)站立,进行结队运球练习。
方法:结队学生进行2人往返接力运球练习。
3. 教师让学生成四路纵队,各纵队第一名同学向前方10米处运球,绕过标志后折回运球回原点,然后站在本纵队队尾,各纵队其他队员照此方法依次运球。
1.教师让学生按体操队形成四列横队分成4个组,分别成两大组面对面站立。
2.教师给学生讲直线运球接力的方法和规则。
3.教师让学生按规则开始比赛.教师和各组的一名学生担任裁判。
1.学生按集合队形站好后,认真听教师讲解,观察传接球示范,形成初步动作印象。
队形组织示意图:
图4
2.学生两人一球,一名学生向站正对面的学生运球前进,到达后由对面的学生运回刚才那名学生所站的位置。
3.学生依次向前方5米处运球,绕过标志杆后折回运球回原点。
要求:回到原点后迅速让下一列同学开始练习;练习时注意保持左右间隔,以2~3米为宜。
1.学生按教师组织的两大组面对面站好。
2.学生认真听教师讲解比赛的规则和方法。
3.学生在教师的指挥下进行直线运球迎面接力的比赛。
队形组织示意图:
图5
要求:比赛时积极认真,注意安全不要碰撞。
18分钟
12分钟
5
3
大
中
结束
部分
一、整队集合
二、放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。
三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队(组织见图1)。
2.教师播放音乐,带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收器材。
5.师生再见。
1.学生集合。
2.身心放松,跟教师一起做放松活动。
3.静听教师总结。
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
3分钟
1
小
平均
心率
90~130次/分
练习密度
40~45%
运动强度
大
运动量
中等
预计
脉搏
曲线
课后
小结
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