1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征 2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展 【核心素养】 道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 【学习重难点】 重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。 难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 2 悦纳生理变化 01 如果你发现自己变化了，那么恭喜你！你已经进入到青春期啦！ 变化了吗？ 如果你没发现自己的变化，不要着急，耐心等待，青春期马上到来。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 1.青春期的含义：（什么是青春期） 青 春 期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 胎儿期 乳 儿 期 婴儿期 幼 儿 期 身体外形的变化 (2)内部器官的完善 青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出 喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增 多、乳房突起，声调变高。 3岁 10岁 18岁 (3)性机能的成熟 青春期：生殖器官发育和成熟。 9 思考：1.结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影响有哪些？ 探究一：青春期生理变化的表现及影响 积极影响 消极影响 悦纳生理变化 青春期的我们是这样的： 青春期的千姿百态 尽情挥洒 全神贯注 志愿服务 渴望新知 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 2. 青春期的生理变化带给我们什么影响？ 糟了！长痘痘了！ 2.青春期带给我们的影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这些都是正常现象。 14 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。 一、悦纳生理变化 4.如何对待青春期的生理变化？ 直面矛盾心理 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 （1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦 5.青春期矛盾心理的主要表现： 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给表演，我却不敢“亮剑”。 闭锁与开放 勇敢与怯懦 二、直面矛盾心理 7.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（影响） ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主 培养兴趣爱好 自我调节 我们该怎样处理青春期的矛盾心理呢？ 二、直面矛盾心理 打败你，没问题 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点） 二、直面矛盾心理 试试自我解嘲。 参加