4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 Part 01 情绪面面观 * 下列情景带给你的情绪是什么？ 1.春节红包多得超出意料。 2.考试成绩满分。 3.队友送人头，导致排位赛输了。 4.约好明天去玩，却突然爽约。 5.被爸妈批评了，哭了很久。 6.心爱的玩具不见了，特别难过。 7.害怕一个人走夜路、不敢看恐怖片。 8.没背书的时候被老师点名抽背。 喜 怒 哀 惧 探究分享 怒 哀 喜 惧 害羞 焦虑 厌恶 内疚 一、认识情绪——情绪的类型 1.基本情绪 2.复杂情绪 课堂讲授 当我们快乐的时候，会感到精力充沛，会笑容满面、步履轻盈。 快乐 1 2 3 4 情绪成分包括内在体验、外显表情和生理激活 当我们愤怒的时候，会血压升高、心跳加快，会感到口干，也可能会出汗。 愤怒 当我们害怕的时候，会心跳加快、呼吸急促。 害怕 当我们悲伤的时候，会感觉沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 悲伤 一、认识情绪——情绪成分 课堂讲授 二、理解情绪——影响情绪的因素 ①个人的生理周期 ②对某件事情的心理预期 帮扶对子互说：我们的情绪受哪些因素影响？ 课堂讲授 ④自然环境 糟糕透了，不能踢球了！ 太好了！庄稼有救了！ ③周围的舆论环境 二、理解情绪——影响情绪的因素 课堂讲授 快问快答：以下情景中的情绪被什么因素影响了？ 以为考试能考好，但是成绩出来后考得很差，好伤心啊。 青春期长满脸痘痘，大家都说我，我很自卑。 据研究，每28天的时间里，人会体验到一次情绪的高潮与低潮。 每次去到风景秀丽的地方呼吸新鲜空气，都很开心。 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论坏境 自然环境 探究分享 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 三、理解情绪——情绪的作用 默默和小冲的结果为什么会不一样呢？ 家长的情绪状态对于自己下一次考试又产生了怎样的影响？ 探究分享 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同 探究分享 积极：激励我们克服困难、努力向上 消极：让我们因为某个小小的挫败而止步不前 情绪的作用很神奇 影响人的身体健康 情绪的作用很神奇 2 影响着我们 的观念和行动 1 三、理解情绪——情绪的作用 课堂讲授 范进，原先是一个穷书生，多次考试，仍未中举，遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于，在范进的努力下考到了举人，但是因为不相信这个令人兴奋得消息，范进竟然 “喜极而疯”。 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。 下述材料说明了情绪有什么影响？ 情绪影响着我们的观念和行动。 情绪影响着我们的身心健康。 探究分享 Part 02 情绪的青春色调 * 早上起床心情不错，美好的一天从早上开始，高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂，老师还提问我，我没回答上来，唉，烦死了。课间休息抓紧时间和同学冲去小卖部买辣条，真满足。 中午吃完饭就要午休了，睡不着，感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多，受到老师当场表扬很兴奋，心中窃喜但不露声色。 放学了本想早点回家，为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊？真搞不懂! 某中学生一天中的情绪体验 课堂讲授 青春期 情绪 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 为什么会出现青春期的情绪特点? 课堂讲授 情绪反应强烈 富有激情和热情，也会因为小事冲动。 情绪波动与固执 情绪体验常常不稳定，还有顽固性。 情绪的闭锁性 情绪体验细致，丰富，加入许多主观因素。 情绪表现性 在情绪的表露过程中带有表演痕迹。 情绪的细腻性 掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露。 四、正视青春情绪——青春期的情绪特点 课堂讲授 1.善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 2.学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 五、正视青春情绪——正确对待青春期情绪 正面情绪 负面情绪 激发 积极的作用 积极面对 积极的作用 深陷其中， 无法自拔 消极的作用 青春的情绪 课堂讲授 情绪的复杂多样 影响情绪的因素 情绪的作用 青春