内容正文:
第二框 增强生命的韧性
第九课 珍视生命
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说出挫折的含义
能够正确对待成长中的挫折
增强生命的韧性,学会发掘生命的力量
学习目标
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自主阅读课本105页,找到挫折的含义
挫折的含义:阻碍、失利乃至失败,就是挫折。
说一说下面情境对你来说是挫折吗?
想家
想父母
考试考差了
没朋友
辩一辩
正方:挫折是好事
反方:挫折是坏事
(可通过举例充分论证你的观点)
怎样正确对待挫折?P107(背诵)
①面对挫折,产生负面情绪感受是很正常的,我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们清醒;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(消极影响)
(积极影响)
挫折是一把双刃剑
02 挖掘生命的力量
结合刘岩的人生经历,谈谈你认为的挫折是什么?
生命有太多的不确定,你永远不知道下一秒会发生什么?
卡塔尔世界杯大师——穆夫塔
思考:穆夫塔 的故事给你什么启示?
①生命的力量是不可低估的,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 ②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 P109
钟南山的成功人生
医学世家
北大医学部学霸
家庭幸福
桃李满天下
共和国勋章获得者
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钟南山的挫折人生
四年级留级
家庭变故,做了锅炉工
十一年青春荒废
高龄留学
突发心梗
逆行出征
----发奋苦读
----磨炼意志
----快马加鞭
----迎难而上
----改变生活方式
----共和国勋章
结合钟南山的事例,说一说:挫折教会了我......
(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
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③学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
一个小男孩在院子里搬一块石头,父亲在旁边鼓励:“孩子,只要你全力以赴,一定搬得起来!”
但是石头太重,最终孩子也没能搬起来。
他告诉父亲:“石头太重,我已经用尽全力了!”
父亲说:“你没有用尽全力。”
小男孩不解。父亲微笑着说:“因为我在你旁边,你都没有请求我的帮助!”
结合材料,谈谈你的感悟。
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增强生命韧性的方法
方法与技能
欣赏、培养幽默感
和信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
④掌握增强生命韧性的方法(P109)
①我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(P107)
②面对挫折,发掘自身的生命力量,逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(P109)
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们要学会向他人寻求帮助 ,获得他人的支持和鼓励 。(P109)
④增强生命韧性的方法。如关心帮助他人,培养某方面的兴趣
5.怎样战胜挫折/怎样发掘生命的力量?P107-109
课堂笔记
课堂小结
增强生命的韧性
挫折
是什么
面对挫折的不同认知
生活难免有挫折
挫折的影响
积极影响
消极影响
克服
1、发现生命的力量
2、需要勇气和坚强
3、不排斥借助外力
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课堂练习
1.【2023天津】徐梦桃曾因伤病萌生退意,但她咬牙坚持下来,最终为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌。她的成长历程启示我们( )
①要正确对待挫折和逆境
②只有英雄才能战胜挫折
③生命都蕴含一定的承受力
④需要发掘自己的生命力量
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
【答案与解析】C 本题考查战胜挫折。①③④正确;②:“只有...才能”说法太绝对,故②错误;故本题选C
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课堂练习
2.【2022湖南】2021年感动中国人物江梦南,人生的每一步都是“困难模式”。从小失聪的她依靠读唇语,凭借惊人的努力一路逆袭考上清华大学博士。江梦南的人生经历启示我们( )
①只有经历挫折,才能培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
②生活难免有挫折,我们要正确对待挫折
③自强可以让我们更自信,自信有利于走向自强
④学习不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
【答案与解析】D 本题考查正确认识挫折和学习的重要性。①:只有……才能说法太绝对,①说法错误;②③④说法正确;故本题选D。
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课堂练习
3.【2022云南】“谁说污泥满身的不算英雄”“谁说对弈平凡的不算英雄”“谁说站在光里的才算英雄”……《孤勇者》的歌词寄寓了词作者勇敢抗癌的心路历程,唱出了普通人为生活拼搏的样子,人们从中感受到了生命的力量。这启示我们( )
A.正确对待挫折和逆境,增强生命韧性
B.生活中,只有英