3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2 做更好的自己 第三课 发现自己 过于追求完美，不懂接纳与欣赏自己。 1、你是怎么看待晓蓉的累? 2、你是否有过类似的经历? 如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的? 一、接纳与欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，所以要接纳和欣赏自己。 (1) 为什么要接纳和欣赏自己? 人生有许多东西是不能选择的，容貌就是其中的一项。也许你155厘米的身高永远不可能变成165厘米，你的单眼皮永远不可能变成双眼皮，你的皮肤爱长痘痘，也不够白...... 可是，请千万不要忘记: 我自信，所以我美丽。 我聪慧，所以我美丽。 我善良，所以我美丽。 思考:你能做到接纳自我吗? 一只鹿到小河边来饮水，他低头看到了河水中自己的倒影。鹿对自己两只大又粗、枝杈美丽的角非常满意，可他看了看自己的四条腿，说:“ 只是我的腿不太漂亮，又细又弱。” 突然，一只狮子不知从什么地方窜了出来，朝鹿扑了过去。鹿撒腿就往一大片空地跑了过去，狮子被远远地甩在了后面。可他刚一拐进林子，头就被树枝挂住了，狮子追上来逮住了他。 弥留之际，鹿说:“我是个地道的傻瓜!我认为丑陋软弱的，救了我，而我引以为自豪的，却断送了我的性命。 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 (2)我们要学会接纳自己。 (3)要学会欣赏自己。 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人的奉献。 你能帮助他们解答困惑吗? （1）我赞同女同学的观点。她客观冷静，既不盲从，也不忽视他人的意见。这是接纳自己欣赏自己的正确态度。 （2）右边男同学的观点，说明他不太在意别人的意见，不愿改变自己，这不利于他正确认识自己和发展自己。 （3）左边男同学的观点，显示他有点骄傲自大、目中无人，固执己见，这不利于正确认识和发展自己。 探究与分享：（P33) 而是自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 ②欣赏自己，不是骄做自大，也不是目中无人。 二、我要飞得更高 2 改变能改变的，接受不能改变的。 他 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 改正缺点的方法 方 法 与 技 能 生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域; 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要; 通过积极合作，与他人共同完成任务。 怎样激发自己的潜能? (开发潜能的途径: ) (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 做更好的自己 作业： Lavf57.62.100 $$