湖南省湘西州2023--2024学年八年级上学期期末教学质量检测心理健康试卷

湖南省湘西自治州2023年下学期期末教学质量检测试题卷 八年级 心理健康 考生注意：本试卷共两道大题，满分100分，时量80分钟。 1、 选择题（单选题，24个小题，每小题最高计3分，共72分。） 1.小菊被班上的同学起了个外号叫黑妹，她不喜欢这个外号。你觉得她会怎么做？ （ ） A.以牙还牙，给对方取更难听的外号。 B.很郁闷，感觉被针对。 C.无所谓，随便他们喊。 D.真诚告诉对方自己的感受，希望他们不要给自己取外号。 2.王明的爸爸妈妈不同意他放学后看电视、玩手机，甚至限制他的交友情况，经常唠叨。你觉得王明会怎么做？（ ） A.跟父母对着干，顶撞父母。 B.不理睬父母，偷偷地看。 C.和朋友倾诉，宣泄压抑情绪，消除烦恼。 D.和父母积极沟通，管理好自己，取得父母的信任与支持。 3. 莫菲早上起床后想到要开始一天的学习，顿时烦闷、暴躁。特别是英语课走神被老师批评后，她更加委屈和难过。你认为她可以做些什么？（ ） A.在课堂上大喊大叫，和老师吵。 B.愍在心里，压抑自己的情绪，不让别人知道。 C. 听自己喜欢的歌，做自己喜欢的事。 D.暂停一下，自我觉察，分析情绪产生原因，找老师说明原因，寻求老师的帮助。 4.妹妹即将成为一名初中生，初中课程门类增多，为帮助她尽快适应初中的学习，你会给她提供什么建议？（ ） A.不用做任何准备，想怎么学就怎么学。 B.听老师安排就好，老师讲到哪里，就学到哪里。 C.制定学习计划，确定初中学习目标。 D.培养新的作息与学习习惯，树立适合自己的学习目标，制定合理的学习计划，并付诸行动。 5.你一般在什么时间段玩手机？（ ） A.想什么时候玩就什么时候玩。 B.周一到周五少元、周末多玩。 C.周一到周五不玩、周末尽情玩 D.周一到周五不玩、周术有计划地玩。 6.你主要使用哪种网络功能？（ ） A.玩游戏、刷短视频。 B.追刚、看电影、看小说、看动漫、购物。 C.和明友聊天、听音乐、画画。 D.上网课、查学习资料、看时事新闻。 7.关于手机使用情况的一些描述，下列哪种情况更符合你目前的状态？（ ） A.因为频繁玩手机，我的生活遇到了麻烦（如睡眠严重不足、不交作业、被老师和家长批评、影响了重要的人际关系等)。 B.因为玩手机，我对其他活动没有以前那么感兴趣了。 C.在家长的帮助下，我能比较合理地使用手机。 D.我能自觉管理好手机的使用，没有影响现在的学习与生活。 8.乐乐在学校贴吧刷到了同班同学小美的瓜，有人在贴吧上放了小美的丑照，上面配了一些丑化小美的文字。如果你是乐乐，遇到这样的情况，你会怎么做？（ ） A.跟帖一起嘲讽。 B.当做没看见。 C.告诉小美自己在贴吧上看到的关于她的内容，让小美自己处理。 D.征得小美同意，了解事情真相，帮助小美一起应对。 9.进入青春期以后，同伴关系对我们越来越重要，在与同学们的互动过程中，如果能得到对方的认可和接纳，有利于我们建立自信，保持自身情绪的平静和稳定。以下四种与同学相处的方式中，你与谁有相似的状态？（ ） A.经常与同学争吵和冲突。 B.感到孤立与无助，无法融入班集体。 C.喜欢独来独往，与同学关系一般。 D.与同学之间相互尊重，互帮互助。 10.小樱八年级转入了新的学校，和班上其他同学都不熟悉，她有时候觉得很孤独。你建议小楼怎么做？（ ） A.别人不主动找我，我也不主动和人家说话。 B.维持现状，顺其自然。 C.调整心态，培养画画、阅读等兴趣爱好，享受狐独。 D.学习交往技巧，主动结交新朋友，积极参加班集体活动，尽快融人新班级。 11.陈林在物理学习中遇到了问题。他觉得自己是典型的“一听就会，一做就废”，老师讲课听得懂，但是一做题就不会了，学习很吃力，可物理成绩还是勉勉强强。面对物理课学习压力，你认为陈林会怎么做？（ ） A.逃避学习，沉迷于游戏或其他娱乐活动； B.感到无助和焦虑，不知道如何应对； C.直接向家长寻求帮助，让他们去想办法； D.积极调整心态，寻找适合自己的学习方法，必要时向老师和家长寻求帮助。 12.梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。少年的梦想，与个人的人生目 标紧密相连，明确的人生目标犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫人海中找到前进的方向。关于 梦想，以下哪个选项最符合你的情况？（ ） A.没有梦想； B.有很多梦想，不知道怎么选择； C.有想要实现的梦想，但是还没有明确的计划和行动； D.有明确的梦想，有具体的计划，正在为实现梦想而努力。 13.一个星期前，林瑞和最好的朋友皮皮吵架了，两人到现在还没有说话。妈妈看他心情不好， 问他发生了什么事情，