内容正文:
第三课 发现自己
做更好的自己
(一)视频“别把梦想逼上绝路”
1.通过女孩的演讲故事,对你触动最深的是什么?
2.盲人女孩为什么能实现自己的梦想?
3.通过该故事和我们的分析,你最大的收获是什么?
探究一:
参考答案
1.女孩虽是一个盲人,却不甘平凡,有自己的梦想,用自己的努力展现了自己的价值。
2.坦然接受自己的生理缺陷,相信上天是公平的积极乐观的生活态度相信自己的潜能,更有为实现梦想的艰辛付出
3.最大的收获:人生是不完美,要勇于正视自己的缺陷,学会接纳自己的不完美。
自主学习
1、接纳欣赏自己的具体要求有哪些?
2、怎样做更好的自己?
学习目标
1.以积极的态度接纳自己、欣赏自己,能够积极接纳自己,形成客观、完整的自我概念;2.掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3.明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己应落实的行动。4.掌握做更好的自己的方法。
重点:做更好的自己
难点:做更好的自己
一、接纳与欣赏自己
知识点拨
1、接纳自己,需要接纳自己的全部既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不完美。
怎样接纳自己?
2、接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
3、要欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
《学会接纳与欣赏自己》
也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却只是一棵小草;
也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉;
于是,你很自卑。其实
做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;
做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可卑,
关键的是必须做最好的自己。
诗歌欣赏
知识点拨
要欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,是面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
怎样欣赏自己?
二、我要飞得更高
小雪的评价表
探究二:
参考答案
1.不该,因为有些缺点如缺少耐心、不够认真、有时很自私,说话太直,不考虑别人的感受。有时会丢三落四,爱发小脾气这些是可以通过自己的决心、毅力而改变的。
自己的身高和相貌不能改变需要接纳和欣赏,自己的一些优点如活泼开朗,兴趣广泛,喜欢交往,人缘好;能团结同学,责任心强,组织能力很好;多才多艺,学习很好;比较听话,能理解体谅父母也是需要自己欣赏的,而且是需要继续发扬下去的。
2.做最好的自己:就要扬长避短。
需要主动改正缺点。
需要不断激发自己的潜能。
如何做更好的自己?
1、做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。P34
2、做更好的自己,需要主动改正缺点。P34
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P35
4、更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P36
知识回顾
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
学会接纳自己
学会欣赏自己
要扬长避短。
主动改正缺点。
不断激发自己的潜能。
做更好的自己
课堂小结
我们每个人都有自己的优点和缺点,要学会接纳和欣赏自己,并通过自我认识改正自己的缺点,发扬自己的优点,不断地完善自己,做更好的自己。
课堂练习
1、学会接纳自己,需要我们到( )
既接纳自己的优点,也接纳自己的缺点,不用改变什么接纳自己的不完美,就是在放纵自己每个人都是不完美的,接纳自己就是接纳自己没法改变的不满意的部分,如生理缺陷、身材、相貌等。④接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
A. B. C.①④ D.④
D
2、以下行为属于正确欣赏自己的做法是( )
A、别人的意见都不对,只有自己的才是正确的
B、认真分析别人的意见后,认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
C、别人的意见也许有道理,但是我做不到。
D、学会欣赏自己,也要学会赞美、欣赏他人
B
3、做更好的自己,需要我们做到( )
就要扬长避短需要主动改正缺点需要不断激发自己的潜能④担负起为他人为社会的责任
A、④ B、 C、④D、④
4、以下说法正确的是( )
A、我完全接纳了自己,就不能进步了
B、欣赏自己,就是要孤芳自赏,玩自拍
C、欣赏自己,不是骄傲自大,目中无人,而是既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
D、接纳自己,只需要接纳自己的优点
A
C
5、做最好的自己,需要不断激发自己的潜能。激发自己的潜能,需要我们做到(