3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

时政5分钟 3.2 做更好的自己 考点分析 本考点的意义在于指导学生的思想和行为，通常会结合一些成功人士的典型事例和生活中一些具体的情景，考查做更好的自己需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能，为他人和社会带来福祉等相关考点。 1、怎样学会接纳自己？ 2、怎样理解欣赏自己的含义？ 3、怎样做更好的自己？ 学习目标： 释义、精讲 一、接纳与欣赏自己 东施效颦 提示： 1）她一味地模仿别人，失去了自我。 2）她会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系； 经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。 根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上“√” 一、接纳与欣赏自己 世界上没有两片完全相同的树叶，世界上也没有完全相同的两个人；每个人都有独特的气质、性格和特点。 （一）我们如何去学会接纳自己？ 1、接纳自己，需要接纳自己的全部。 性格/身材、相貌 现在/过去 2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 优点/不完美 一、接纳与欣赏自己 易错提示 （1）为了促进自己的进步，我们只能接纳自己的缺点，不能接纳自己的优点。（ ） 练小题 刷重点 （2）进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长得丑而烦恼，我们要（ ）（多选） A.接受现实，学会欣赏自己。 B.恨自己父母生下自己。 C.相信自己是独一无二的。 D.学会以积极的心态接纳自己的形象。 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣„„ 《学会欣赏自己》 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 品读诗歌，说说你的启示 关心他人 诚实正直 喜欢结识朋友 做事认真 想象丰富 富有同情心 文静 深沉有内涵 有礼貌 劳动能手 坚强勇敢 喜爱开玩笑 爱好看书 可爱大方 口齿伶俐 爱运动 帅气十足 （二）我们要学会欣赏自己！ 一、接纳与欣赏自己 （二）我们要学会欣赏自己！ 1.要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是面对压力和挫折时的自我鼓励和自我奋进。 3.欣赏自我的同时，善于向他人学习，与他人合作，学会欣赏他人。 1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①② B ·小组讨论：结合视频内容和教材P34-36，分析中国女排取胜的因素有哪些？ ·时间：2分钟 叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术 调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术、 改正缺点 相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力 激发潜能 做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 怎样做更好的自己？ （记忆） 知识点总结 1、做更好的自己，就要扬长避短。 2、做更好的自己，需要主动改正缺点。 3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 4、做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 5、做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。 人的潜能是巨大的——头脑远比天空更辽阔 拥有细胞 140亿多 5亿本 100倍 40种语言 12个博士学位 只用了1%--10% 一般来说，人有七大方面的智能 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。常人潜能的利用率只有6%～8%，像爱因斯坦这样伟大的科学家也仅使用了10%左右，如果这些未被利用的潜能释放出来，那么我们就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 这个材料告诉我们一个什么道理？ 人的潜能是巨大的，我们每个人都有很大的发展空间。 2、在日常生活中，下列