3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

接纳与欣赏自己 我要飞得更高 为什么？ 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 1 接纳自己 接纳自己 金无足赤 人无完人 1.如何积极接纳自己？ ① 接纳自己，需要接纳自己的全部。 P33_1 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。 ②接纳自己，需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧。 1.如何积极接纳自己？ “如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了； 如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。” P33_2 欣赏自己 2 学会欣赏自己 黄美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。在一次讲演会上，一位学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 2.怎样学会欣赏自己？ （1）欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力， 欣赏自己为他人的奉献 P33_3 （2）欣赏自己的人，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。 欣赏自己 ②欣赏自己的人，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。 ④学会欣赏他人的人，才会真正地欣赏他人。 P34_1 做更好的自己，就要扬长避短 3.如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣” 要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。 P32_ 做更好的自己，需要主动改正缺点 做更好的自己 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力， 改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 P34_3 做更好的自己 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 专注自己所好→发现他人所需→共同完成任务 P35_1 怎样更好的激发自己的潜能？ 潜能:一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性 <霍华德.加德纳>多元智能理论: 语言智能 逻辑-数学智能 空间智能 身体-动觉智能 音乐智能 人际智能 自我认知智能 自然观察智能等方面. 潜能≠能力 P36_相关链接 ④更好地自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的， 更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 P36_1 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A.①② B.①③ C.②④ D.②③ 有人估计，在一生中一个人的大脑，可容纳下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。这说明（ ） A.发现潜能就能取得成功 B.人的潜能是天生的，不用发掘 C.伟人才能激发自身潜能 D.需要不断激发自己的巨大潜能 去吧，做更好的自己 $$