内容正文:
9.1 守护生命
——第九课 珍视生命 ——
1
教学目标
政治认同:
培养健康生活意识,树立珍视生命、维护健康的积极情感
道德修养:
学会珍视生命的一些具体做法,掌握基本的自救自护方法。
法治观念:
追求真、善、美,弘扬优秀传统文化,发扬民族精神的爱国情怀
健全人格:
了解爱护身体和养护精神的一些基本常识
责任意识:
弘扬优秀传统文化,发扬民族精神的爱国情怀
教学重点 认识维护身体健康的重要意义;
教学难点 掌握自救自护方法和一定的健康救护常识。
【核心素养】
01
02
自 主 学 习
03
如何爱护身体? P100-102
为什么需要养护精神?P102-103
怎样养护精神?P102-104
默读课本P100-P104,将《成长册》P74知识梳理填空,找出以下问题的答案并圈画好。
爱护身体
一、爱护身体
袁隆平的母校武汉博学中学前身是一所教会学校。在这里就读期间,袁隆平喜欢上了游泳和球类运动。1947年,湖北省举办全省体育运动会,学校挑选了十多名体格魁梧的同学参加游泳选拔赛。那次选拔赛,袁隆平获得100米和400米自由式两个第一,并且在随后的省运会上拿到两块银牌。
学生时代的袁隆平
在2008年北京奥运会时,袁隆平被选为奥运火炬手,并且是奥运圣火在湖南传递时的001号火炬手。
游泳是袁隆平一辈子的爱好。除了游泳之外,袁隆平最爱的体育项目就是排球了。
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。P100
袁隆平爷爷对运动的热爱对我们守护生命有什么启示?
问题1:如何爱护自己的身体?
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式
一、爱护身体
▲1、如何爱护身体?
想一想:它在提醒我们什么?
材料:根据《中国青年发展报告》,我国约有3000万17岁以下儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,然而就诊率却不到三分之一。
有很多研究表明,青春期是个体生命历程中情绪障碍发生率突然显著上升的时期。主要的情绪障碍有抑郁症、社交焦虑、强迫症、惊恐症、心境恶劣等,发病率仅次于行为障碍。
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
②守护生命我们要关注自己的内在感受,
遇到挫折时,不做过激行为,不伤害自
己的身体,学会爱惜自己的身体。P101
笔记落实
结合材料思考:
10月29日韩国梨泰院踩踏事故
11月21日河南安阳一厂房火灾
分享交流
这几起事故告诉我们应该如何爱护自己的身体?
2008年5月12日汶川地震
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。
③提高安全意识,掌握基本自救自护的方法
(1)发生火灾
要镇定,拨打119,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯。
大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的,而是被烟熏死的。穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面,弯腰或匍匐前进。
逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入。
无法逃离时,退至阳台或屋顶,发出呼救信号等待救援。
方法技能
车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
车辆落水,先深呼吸再打开车门
遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
(2)发生交通事故
方法技能
(3)发生地震
就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。
躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。
如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
趴下使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。
不盲目呼救,节省力气用敲击的方法求救。
方法技能
将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他,让他抱住并坚持住,然后,跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿,抓住一头,人趴在岸边地上,让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。
(4)溺水
方法技能
避免拥挤踩踏
一、爱护身体
▲1、如何爱护身体?P100-P102
①②③
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。P100
②守护生命我们要关注自己的内在感受,应该学会爱惜自己的身体。P101
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
笔记落实
养护精神
二
人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,
让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿
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