1.1 悄悄变化的我 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 1.1悄悄变化的我 1 探究点一：悦纳生理变化 变化的身体 认识“青春期” 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（P3相关链接） 笔记：青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③ ①身体外形的变化： ②内部器官的完善： ③性机能的成熟： 青春期生理变化带来哪些影响？P3-4 积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 消极影响： 更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 知识探究：P4 影响发育的因素 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的身体发育情况有所不同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎样悦纳青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化。 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 7 随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。 你觉得他们做法对吗？请谈谈你的看法。 奥斯特洛夫斯基： 人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。 8 归纳 怎样看待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 不自卑 不嘲弄 形体美 内在美 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 11 学会正确认识青春期的矛盾心理 （1）矛盾心理产生的原因（P5）：我们的认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富等。 （2）矛盾心理主要表现在（P6）：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 反抗与依赖 青春期矛盾心理的主要表现 闭锁与开放 15 向他人寻求帮助 自我暗示 参加集体活动 把想法写下来 参加体育活动 培养兴趣 处理青春期的心理矛盾的方法 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 6、怎样正确处理青春期矛盾心理？ 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。 1.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（　　） ①正确认识，坦然对待 ②以积极的心态去接纳和调适 ③增强自控能力，想方设法压抑 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 2.小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是 ( ) ①要克服逆反心理，主动与父母沟通 ②这是正常的心理现象，应顺其自然 ③学会宽容，不斤斤计较 ④学会调控心理矛盾，减少与他人交往 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ③④ B 3.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ） ①小年说：“我今年身体升高很快，升高了6厘米。” ②小静说，“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘” ④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。” A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④