内容正文:
第九课珍视生命
第1课时守护生命
(学习目标】
1.怎样爱护身体?☆☆
2.为什么要养护精神? 3.怎样养护精神? ☆☆ 4.怎样守护生命?☆
自主学习 ;阅读教材P100-104 的内容,找出以下问题 的答案并圈画好。
守护生命包括哪两个方面? (P100、102)
02 如何爱护身体? (P100-102 )
03 养护精神的原因? (p102)
04 如何养护精神? (P102-104)
05 精神生活和物质生活的关系? (p103 )
06 发扬民族精神的原因? (p104)
一、爱护身体
我爸爸是一名中医,他说要养生 如 根据季节变化调整身体方面
我姥姥特别牵挂我, 反 复T 喔我在外面 要注意安全,不要至 身位方面 方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”
的故事, 一个人宁原 方 面 带有
侮辱性的施舍,这杆的做法对吗?
每次看到影片中革命战土节函就义的情节, 我都很感动,总是想羁架方面 “你能消 灭我,却不能打败我.
想一想:
几位同学在讨论守护生
命的话题,他们涉及生 命的哪些方面?
爱护身体
养护精神
守护生命
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界林
足球比赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛, 然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙 赶到学校。 一天,在体育课上跑步时,小伟突 然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,同学们发表了自己的看法,你赞同哪一种看法?
看法:小伟夜晚不睡觉,看足球比赛,聊天导致第二天跑步时栽倒在地,这
是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
健康当然重要,不过 一些小的环习惯对身 体健康影响不大。
妈妈说,生活的 细节会影响健康, 我觉得很有道理。
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝
死。去世前每天守在电脑前,沉溺 在一款网络枪战游戏里,经常一玩 就是10多小时。 7月15日,连续打 了5个小时游戏后,他突然头痛 ,
随后因抢救无效身亡。
① 守护生命首先要关注自 己的身体,关心身体的状况 养成健康的生活方式。
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示
夜太美尽管太危险
总有人黑着眼眶熬着夜
养成健康的生活方式 ,是一种对生命负
责任的态度
遗传15%
社会环境10%
医疗条件8%
一 、爱护身体
生活方式60%
影响最大
气候7%
人的健康与长寿的影响因素占比图
了解家庭成员的 健康状况
了解自己的药物 过敏情况
准、盐、糖
鱼、肉,
蛋、奶,豆
水果、丽
健康生活方式
良好的卫生习惯
远离有害物质
规律的作息
不滥用药物
适量的运动
合理的饮食
保护视力
定期体检
通量
多燕
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阅读感悟: 近日,《2022年中国青少年自杀报告》出炉,根据数 据显示:每年约有10万名青少年死于自杀。2022年7月26日, 四
川仪陇县的小宇从22楼跳下,事发地是他上课的补习班。后来警察 找到孩子的绝笔信,上面冰冷地写道:妈妈,我死了是不是你就不 逼我补课了。
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感 受。当内心某些需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、 自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易 做出过激的行为。
>你想向这些青少年说些什么?
启示:②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体 珍惜自己的生命。
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