9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 第九课 珍视生命 挫折的含义？ 面对挫折产生不同感受和行为反应的原因？ 自主学习 自学要求：阅读教材P105-109，用铅笔在课本上划出问题要点。 挫折的影响（消极、积极）？ 挫折的影响（消极、积极）？ 1. 什么是挫折？ 笔记1 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 单击此处添加副标题 一般来说，挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。 2. 为什么面对挫折会产生不同的感受和行为反应？ 笔记2 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应； ④产生这些不同感受和行为发应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度的不同。 如果你是樊振东，面对失败和外界质疑的声音，你的感受是？ 2022年9月，成都世界乒乓球团体锦标赛，爆冷不敌日本选手张本智和； 2022年10月，WTT澳门赛在决赛爆冷输给队友王楚钦，让人觉得他可能会被国乒隔代接班人提前取代； 2022年0月，新乡WTT世界杯决赛输给了德国选手奥恰洛夫； 世界排名第一的他，在连输比赛后，惹来网上一片谩骂，甚至让他退役。 知识小结： 2、挫折给我们带来的影响（负面影响） （1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 （2）产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （3）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 2022年11月乒乓球全国锦标赛男单决赛中，樊振东以4比2获胜，夺得冠军，这也是他在连输几场比赛后的一个翻身战，成为全国锦标赛男单四冠王！ 赛后在接受采访时，他说：“虽然说时间在变，自己也在取得一些成绩，但是对于这个冠军的渴望，一直没有变过。” 你认为他陷入失败的绝境中为什么又能重获胜利？ 知识小结： 2、挫折给我们带来的影响（正面影响） （1）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 （2）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； （3）失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 第二目 发掘生命的力量 生活体验 一小男孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 这个故事又给你什么样的启示呢? （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 13 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力 作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他们建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 单击添加标题 增强生命韧性的方法 方法与技能 欣赏、培养幽默感 和信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 人生难免有挫折 态度不同路不同 学会正确对待它 战胜挫折有三宝 自我调节很重要 坚强意志离不开 他人帮助有必要 增强生命的韧性”顺口溜” 如何面对挫折，发掘生命的力量： 1969年，响应国家号召“他”作为知青来到了梁家河。他们所面对的偏僻、贫穷的黄土高坡只有“粗茶淡饭”和长满跳蚤的土炕。挑粪、放羊、打坝、拉煤等枯燥、繁琐的苦活、累活，一干就是六七年。 面对陌生的群众，陌生的环境，群众工作也没办法开展。迷茫、无助。失去归属感的他打过退堂鼓，更是回过北京。在家人的鼓励下，他鼓起勇气重新投入到农村，慢慢的一步一个脚印的扎实工作使他获得了群众的信任。 习近平总书记的事例给你带来什么启示？ 如何面对挫折，发掘生命的力量？P107-109①-④ ①生命中的挫折是我们生命成长的一部分，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。P107二 ②我们应增强自己的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107三 ③面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志。P109一 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，应学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。P109二 19 本课小结 增强生命的韧性 生命难免有挫折 发掘生命的力量 每个