9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强 生命的韧性 第九课 珍视生命 第二框 考试不及格 比赛失利 被同学孤立 与人发生矛盾 活动一: 说说你的生活经历 1.在你的记忆里，有哪些“不愉快’的事件？ 2.这些事件对你的成长产生了什么样的影响？ 3.你是怎么面对它们的？ 1. 什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 情境材料： 有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中…… 第一只青蛙心想：“这是命！”于是，它盘起后腿，一动不动地等待死亡的降临。 第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。 第三只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 思考：青蛙们对待挫折的态度分别是什么？结果又是怎样的？ 这是命 不可能跳出去 我一定能跳出去 第一只青蛙 第二只青蛙 第三只青蛙 等待死亡的降临 不同的态度 不同的结果 最后成功脱险 面对挫折，不同的人会有不同的 情绪感受和行为反应。 主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。 沉入桶底淹死了 2. 面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 表 现 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 （P106/1） 关键 知识扩展 挫折 挫折情境 挫折认知 挫折反应 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、挫折的消极影响、积极影响和正确态度？ 课堂笔记 积极影响 消极影响 （1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 正确态度 “文革”期间他的父亲被打倒，他则被打成反动学生，受过批斗、挨过饥饿、遭到歧视。 不到16岁就去陕北农村插队,种地、拉煤、挑粪……吃尽苦头，一干就是7年； 后来恢复高考，却因为父亲身份不能报考大学，几经周折，才得以解决，他白天干活，晚上熬夜学习，终于考进清华大学； 现当选为国家主席，国家军委主席。 猜一猜：TA是谁？ 经历了三次高考才考上大学，两次求职因为外貌被拒； 在翻译社上班时靠卖袜子补贴生活； 连续4次创业均失败； 1999年，创立了阿里巴巴，创业期间最窘迫时银行里只有200元 猜一猜：TA是谁？ 马云 口吃的小镇青年 与特朗普的出身阶层不同，是草根出身 而立之年遭丧妻之痛。 勇闯鬼门关：癌症手术成功 46岁长子2015年因癌症去世 78岁当选美国总统 拜登 猜一猜：TA是谁？ 发掘生命的力量 0 2 过渡到下一页：每个人内在都有生命的复原力，正如壁虎断掉的尾巴会长出来…… 12 探究三 如何发掘生命的力量 32门课近满分！“大四男生获清华直博”上热搜 他对学弟学妹说： “珍惜大学时光 确定自己的目标后 坚定脚步不要放弃 最后一定会有自己理想的结果” 思考：如何发掘生命的力量？ 提示：“天行健，君子以自强不息。”培养面对困难的勇气和坚强意志。 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 5.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 14 钟南山的成功人生 医学世家 北大医学部学霸 家庭幸福 桃李满天下 共和国勋章获得者 15 钟南山的挫折人生 四年级留级 家庭变故，做了锅炉工 十一年青春荒废 高龄留学 突发心梗 逆行出征 ----发奋苦读 ----磨炼意志 ----快马加鞭 ----迎难而上 ----改变生活方式 ----共和国勋章 结合钟南山的事例，说一说：挫折教会了我...... （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 16 9.如何发掘生命的力量，增强生命的韧性 HOW/ 面对挫折的态度HOW 家人的支持 梅西第一个职业联赛进球就来源于小罗的无私进攻 梅西的成功就是源于个人的努力吗？ ③发掘自身力量并不排斥借助外力：学会与他人建立联系，向他人寻求