内容正文:
第九课 珍视生命
第1节 守护生命
课标·要求 尊重和敬畏生命,热爱生活,成就幸福人生
素养·导航 道德修养:形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活
法治观念:具有生命安全意识和自我保护能力。了解和识别可能危害自身安全的行为,具备自我保护意识,掌握基本的自我保护方法,预防和远离伤害
健全人格:懂得生命的意义和价值,热爱生活
爱护身体
关心身体的状况,养成健康的生活方式
关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
掌握一些基本的自救自护方法
养护精神
原因
守护
生命
做法
需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约
守住自己的心灵,追求真、善、美
弘扬民族精神,用中华优秀传统文化滋养精神生命
一、 基础知识
1. 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
2. 我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
3. 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
4. 我们的精神发育,不仅需要物质的支持,还需要坚持真、善、美,守住自己的心灵。
5. 守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
二、 教材栏目研读
结合已有的学习和生活经验,收集相关资料,探讨应对火灾、交通事故以及地震的自救自护方法。
(1)发生火灾:①迅速逃生,不要贪恋财物。②要冷静观察着火地点、周围环境和火情。③不要盲目跟随人流或相互拥挤,应沿着房内走道上的疏散指示标志和安全出口标志,进入疏散楼梯并迅速撤离到安全地带。④逃离火场时,不乘坐普通电梯。⑤逃离火场时,为防止烟雾中毒和窒息,应用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。⑥要注意互救。
(2)发生交通事故:①车祸发生时,驾驶者应沉着冷静,保持清醒的头脑,千万不要惊慌失措。②万一被抛出驾驶室或车厢应迅速抱住头部,并缩成球状就势翻滚,减少落地时的反作用力,减轻头部、胸部损伤,同时尽量远离危险区域。③当翻车已不可避免,需要跳车时,应用力蹬双脚,增大向外抛出的力量和距离,不能顺着翻车的方向跳车,以防跳出后被车辆碾压。
(3)发生地震:①如果来不及从建筑物中撤离,要充分利用建筑物内有利于避震的地方进行紧急避险。②如果在室外遇到地震,不要进建筑物中避险,更不要在高楼下、桥下、狭窄的胡同等危险的地方停留。应远离变压器、电线杆、路灯、广告牌等容易坍塌和坠落的物体,选择在开阔地带避险。
一、 爱护身体
怎样爱护身体?()
(1)守护生命首先要关注自己的 身体 。关心身体的状况,养成 健康 的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)关注自己的 内在感受 ,学会爱惜自己的身体,不做出过激的行为,不伤害自己的身体。
(3)我们需要增强安全意识、 自我保护 意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
身体
健康
内在感受
自我保护
二、 养护精神
1. 我们为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过 精神生活 ,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
精
神生活
2. 怎样养护精神?()
(1)我们的精神发育,需要 物质 的支持,但不完全受物质生活条件和 外部环境 的制约。(精神发育与物质支持的关系)
(2)守住自己的 心灵 ,追求真、善、美。
(3)守护精神家园,我们不能丢失 优秀的民族文化 ,需要在个人精神世界的充盈中弘扬 民族精神 。
物质
外部环境
心灵
优秀的民族文化
民族精神
1. 守护生命首先要关注自己的身体,其次也要养护精神,做到身心健康。(守护生命包括爱护身
体和养护精神两方面。)
2. 掌握一些基本的自救自护方法,可以在一定程度上避免(≠完全避免、一定避免)在灾害中受到
伤害,但并不能避免灾害的发生。大部分自然灾害是非人力可抗拒的,只能通过预防(事前)或抗灾(事后)来减轻损失。
3. 养护精神,就是要超越物质利益,守住自己的心灵,追求真、善、美。
1. 2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示指出,要引导广大人民群众主动学习健康知识,掌握健康技能,养成良好的个人卫生习惯,践行文明健康的生活方式。下列做法不.符.合.习近平总书记指示的是( D )
A. 吃饭不挑食,果蔬蛋奶都要吃
B. 运动不偷懒,养成锻炼好习惯
C. 饮料不多喝,适量饮水要做到
D. 熬夜不睡觉,休闲娱乐最重要
D
【思路点拨】本题考查树立正确的健康观念。题干材料启示我们要树立正确的健康观念,要关