内容正文:
第三课 发现自己
第2节 做更好的自己
课标·要求 客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力
素养·导航 健全人格:正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度;善于倾听他人的意见,自我改进
接纳与欣赏自己
学会接纳自己
接纳自己的全部
需要乐观、勇气和智慧
学会欣赏自己
内涵
做法
欣赏自己的独特、优点、努力
和为他人的奉献
善于向他人学习、与他人合作
我要飞得更高
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
他人和社会带来福祉
怎样做更好的自己
做更好
的自己
一、 基础知识
1. 接纳自己,需要接纳自己的全部,包括自己的优点和不完美。
2. 欣赏自己,指欣赏自己的独特、优点、努力和自己为他人的奉献。
3. 欣赏自己的同时,要善于欣赏他人。善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。
4.做更好的自己,就要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能。
二、 教材栏目研读
你赞同下面哪个同学的看法?
(1)我赞同中间女同学的看法。别人的意见不一定完全正确,因此,我们应该正确对待别人的意见,既不能盲从,也不能忽视,要客观冷静地分析,经过理性思考后再作出决定。
(2)左侧男同学的观点是不尊重别人的表现。他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。固执地坚持自己的观点,是骄傲自大的表现,不利于正确认识自己。
(3)右侧男同学的观点虽然认识到他人评价对认识自己的重要性,但是“做不到”,也不利于正确认识自己。
一、 接纳与欣赏自己
1. 怎样接纳自己?
(1)需要接纳自己的 全部 。既接纳自己的优点,也接纳自己的 不完美 ;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、 相貌 ;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)需要 乐观 的心态,更需要 勇气 和智慧。
全部
不完美
相貌
乐观
勇气
2. 怎样欣赏自己?
(1)内涵:不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的 自我鼓励 与自我奋进。
(2)做法:①欣赏自己的 独特 ,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的 奉献 。②欣赏自己的同时也要欣赏他人,善于向他人学习、与他人 合作 。
自我鼓励
独特
奉献
合作
二、 我要飞得更高
怎样做更好的自己?()
(1)就要 扬长避短 ,善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)需要 主动改正缺点 ,需要决心、信心、勇气和毅力。
(3)需要不断激发自己的 潜能 。
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来 福祉 的过程中实现的。
扬长避短
主动改正缺点
潜能
福祉
1. 接纳自己,是指接纳自己的全部,好坏、高矮、现在、过去都要接受,而不能回避某一方面。
2. 欣赏自己,特指欣赏自己的优点、长处、闪光点等好的方面(不能说欣赏自己的一切)。
3.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣”告诉我们要善于扬长避短,最大限度(充分)地展现自己的才华(不意味着才华能得到完全展现)。
1. “感动中国2022年度人物”陆鸿,幼时因病导致脑瘫,同伴都称呼他为“傻子”,但他没有放弃自己,他开始摆摊、开店、学影视后期,带领残疾人做自媒体、开网店。如今,他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。陆鸿的故事告诉我们接纳自己( A )
A. 需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
B. 要为自己鼓掌喝彩,别人的优点可以忽视
C. 只需要接纳自己的优点,不接纳缺点
D. 需要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点
A
【思路点拨】本题考查接纳自己和欣赏自己。陆鸿被同伴嘲笑,但他并没有因此消沉、放弃自己,而是创业、学习,说明接纳自己,需要乐观的心态、更需要勇气和智慧,A项说法正确,符合题意;接纳自己要为自己鼓掌喝彩,但不意味着忽视别人的优点,B项说法错误;接纳自己,就要接纳自己的全部,既包括优点,也包括缺点,C项说法错误;D项说法正确,但不是接纳自己的做法,是欣赏自己的做法,D项不符合题意。故选A。
2. (2022绍兴改编)跳远运动员闫文港拥有出色的爆发力,而这正是钢架雪车起跑阶段必需的身体素质,因此,他转而投入钢架雪车项目,经过刻苦训练,最终在第二十四届冬奥会上获得该项目铜牌。这启示我们要( D )
A. 骄傲自大,展现自我风采
B. 不断调整目标,乐观开朗
C. 学会掩饰自己的不完美
D. 正确认识自己,激发潜能
D
【思路点拨】本题考查做更好的自己。闫文港在认识到自己的身体素质优势更适合钢架雪车