3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

游戏导入 猜一猜：1分钟你能鼓多少次掌？ 挑战自己：1分钟鼓掌，请使出你的洪荒之力。 第二框 做更好的自己 知识闯关 1.为什么要接纳和欣赏自己？ 2.我们怎样接纳自己？ 3.我们怎样欣赏自己？ 4.如何做更好的自己？。 提示：阅读课本32-36页，在课本中找到上面问题的答案并用笔划出来、标上序号、圈出关键词，再把这个问题写在课本中的相应位置。独立完成，在熟记的基础上背下来。 （1）世界上没有完全相同的两个人。 （2）我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 （3）随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 1.为什么要接纳与欣赏自己？（为什么） （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。） （2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2.我们怎样接纳自己？ （1）内容：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）表现：要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。 3.我们怎样欣赏自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 4.如何做更好的自己？ 一、接纳与欣赏自己 接纳自己，需要接纳自己的全部 优点 性格 现在 身材、相貌 过去 不完美 接纳自己 我们要学会接纳自己 探究一 思考： 1.你有哪些不完美？ 2.有哪些不完美是你很难接纳的？ 雷庆瑶3岁时被电击致失去双臂，但却克服困难学会用双脚穿衣、做饭、吃饭、写字、缝补衣裳、骑自行车、游泳、绘画等等。因成功出演电影《隐形的翅膀》女主角，获2007年华表奖优秀儿童女演员奖。其作品于同年获得华表奖优秀儿童电影奖。雷庆瑶被称为“东方维纳斯”、“断臂天使”。2011年8月，荣获第二届“四川省助人为乐道德模范”称号；9月，获第三届全国道德模范提名奖。2012年3月，雷庆瑶参加《非诚勿扰》的节目一经播出，感动了所有观众。2014年5月，雷庆瑶荣获第十八届“中国青年五四奖章”。 “折翼天使”雷庆瑶的故事 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 我的优点有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 活动：赞美接力赛 我们要学会欣赏自己 欣赏自己 我的独特性 我的做了哪些努力？ 13 欣赏自己 （1）内容：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）表现：要善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。 14 二、我要飞得更高 面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。 要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 分享：你在如何做更好的自己的？ 9'83!打破亚洲纪录！！！ 身高只有1米72 为了弥补先天不足，他充分运用自己起跑反应速度快、身材灵活等优势，通过技术改变提高步频，提升速度。 他和教练一起大胆尝试改变技术：起跑脚由右脚改为左脚；也用了新的训练方法：用脚掌代替传统的脚尖跑 找到自己的节奏，激发出潜能 激发自己的潜能 绝大部分短跑高手来自西非 扬长避短 为国家为社会做出贡献 苏炳添在做更好的自己 激发潜能的方法： 1.珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 2.广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 3.积极合作，与他人共同完成任务。 激发自己的潜能 （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 4.如何做更好的自己？ 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合做出承诺。 06 运用自己以前的成功经验。 改正缺点的方法 方法与技能P35 1.晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。 课堂小结 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 1.怎样接纳自己？ 2