内容正文:
同学们有没有注意到:
这位舞者跳舞有哪些细节?
刘岩
轮椅上的舞蹈艺术家
在自己的人生舞台上跳舞的女孩
用自己的意志力诠释
“苦难不会将我们打倒,只会把我们历练得更优秀”
第二框
增强生命的韧性
第九课 珍视生命
学习目标
1.了解挫折的含义,懂得生活难免有挫折。
2.懂得挫折具有两面性,正确对待挫折。
3.了解生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
1.什么是挫折?(what P105)
2.面对挫折的不同表现及原因?(P106)
3.挫折有什么影响?(P107)
4.如何正确对待挫折?
(P106-107)
5.如何发掘生命的力量?
(how P107-109)
★
★
PART 01
生活难免有挫折
——认识挫折
刘岩是一名极具天赋的舞者。自幼习舞,年纪轻轻便已斩获多项全国性舞蹈大赛奖项。
在2006年,年仅24岁的刘岩登上春晚的舞台,与杨丽萍同台演出,一支《岁寒三友》让全国人民看到了她卓绝的舞姿与惊艳的实力。因超强的控腿技术,有了“刘一腿”的称号。
天赋之外,荣誉和掌声更多的是来自于她的勤学苦练,“因为它一点点都不能够作假”。
然而,命运的齿轮却没有正向转动......
生命有太多的不确定,你永远不知道下一秒会发生什么?
08年奥运会,刘岩本该身披舞者华服,独舞于开幕式的舞台上。然而,命运在一次彩排中,曲折交织出一段沉痛的旋律。
在那个3米的高台上,她不幸失足,坠入人生未曾预料的深渊,轮椅成了她新的伙伴。从此,生命的舞台发生了不可逆转的变奏。
结合刘岩的人生经历,谈谈挫折是什么?
1.挫折的含义?
在我们怀揣美好愿望、目标和期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
含义:生活中的这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
情境一:最近学校的学生会准备招新成员,七年级学生小穗踊跃参与了报名。经过一路的选拔,小穗进入了决赛,但面试那天,由于怯场,语言表达不流畅,表现力不佳,发挥不好,被淘汰出局。
(1)说一说:小穗被淘汰出局属于挫折吗?
小穗怀揣美好的目标、期待去努力的过程中,经历了淘汰,没能如愿进入学生会,属于挫折。
分享:
你经历过哪些“不愉快”的事情?它让你感觉怎么样?
小穗
(2)续写故事:
淘汰后的小穗感觉 ,于是 。
面对同样的挫折
不同的人情绪感受和行为反应是不同的
原因:人们对挫折的认识和态度不同
2. 面对挫折的不同表现及原因?
1.面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
2.即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
3.同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表
现
原因
人们对挫折的认识和态度不同,结果就不同
趁热打铁:
1.爱迪生用了一千多种材料做灯丝,但都失败了。此时,他的助手说:“你已经失败一千多次了,成功已经渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”这说明( )
①不同的人对待挫折的态度是不同的
②爱迪生只懂科研不懂人生
③人生充满挫折,成功的概率很低
④爱迪生能将挫折当作丰富人生的资源
A. ①② B.③④ C.①③ D.①④
D
人们对挫折的认识和态度不同,结果就不同。
挫折情境:
客观的、外在条件
挫折认知:
主观的、内在条件
挫折反应:
情绪感受
阅读相关链接P106:挫折包括哪三个方面?
关键因素
3.挫折是把“双刃剑”
积极影响
消极影响
更清醒
避免盲目
丰富经验
负面情绪
消沉
不恰当行为
需要及时调整自己,正确对待挫折
消极影响:(1)面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。
(2)如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
积极影响:(1)得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;
(2)失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
如何对待挫折呢?
3.挫折有什么影响?
(1)对挫折的认识和态度不同,结果就不同。
(2)我们要及时调整自己,正确对待挫折。
(3)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
3.如何正确对待挫折?
生活中的各种挫折
如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶,那么智慧就是人们战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。
趁热打铁:
2.我国女药学家屠呦呦因发现青蒿素而获得诺贝尔生理学或医学奖。青蒿素的发现是一个艰苦又漫长的过程,但屠呦呦并没有因此放弃,而是调整自己,最终获得成功。这告诉我们( )
A. 生活难免有