3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的 自己 接纳与欣赏自己 2 心理学大师卡尔·罗杰斯说过：“奇妙的矛盾之处在于，当我接受自己的全部，我才能够改变。” 1.如何接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 云南宜良县一位女生，以588分的优异成绩考入了大学，在当地传为佳话。一个学生考了高分被大学录取，确实是好消息，令人高兴。但是对云南宜良这位女生来说，却并不那么简单，因为这个女生很特殊。 特殊就在这位女生是个残疾人，她被截肢，只剩左手拇指和右手的手臂。在这样的艰难困苦下求学，参加高考，这意义就非同一般了。 烧伤以后，唐敏休学七年。她靠自学完成了小学课程。入了中学以后屡屡考全班第一，如今又以优异成绩考上大学。 1.如何接纳自己？ ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 如何接纳自己？ 一次，在哈佛大学泰勒.本.沙哈尔教授的课堂上，有个学生在课堂上向沙哈尔提问道：“请问老师，您是否知道您自己呢？”沙哈尔心想：是呀，我是否知道我自己呢？他回答说：“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解自己的个性、自己的心灵。” 　　本.沙哈尔教授回到家就拿来了一面镜子，仔细观察自己的外貌、表情，然后来分析自己。首先，沙哈尔看到了自己闪亮的秃顶，想：“嗯，不错，莎士比亚就有个闪亮的秃顶。”随后，他看到了自己的鹰钩鼻，心想：“嗯，大侦探福尔摩斯就有一个漂亮的鹰钩鼻，他可是世界级的聪明大师。” 2.如何欣赏自己？ 看到了自己的大长脸，就想：“伟大的美国总统林肯就有一张大长脸。”看到了自己的小矮个儿，就想：“哈哈！拿破仑个子就很矮小，我也是同样矮小。”看到了自己的一双八字脚，心想：“呀，卓别林就是一双八字脚！” 　　第二天，他这样告诉学生：“我集古今国内外的名人、伟人、聪明人的特点于一身，我是一个不同于一般的人，我将前途无量。” 2.如何欣赏自己？ 欣赏自己的独特；欣赏自己的优点；欣赏自己的努力；欣赏自己为他人的奉献。 我要飞得更高 8 我国著名的物理学家杨振宁:杨振宁在美国留学时开始研究实验物理，可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩，反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”，在老师和同学的建议下，杨振宁开始从事理论物理方面的研究，杨振宁如鱼得水，在这一领域取得了突出的成就，并且获得了诺贝尔奖，一举成为举世瞩目的理论物理学家，杨振宁扬长避短，善于发挥自己的优势，使他铸就了人生的辉煌。 3.怎样做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 　　蔺相如多次为赵国立功后，便被赵王封为上卿，位在廉颇之上。有一天，蔺相如坐车出门，远远的看见廉颇骑着马走过来，他赶紧叫车夫掉头往回走。蔺相如的门客对廉颇的行为非常不满，但蔺相如却告诉他们，自己连秦王都不怕，怎么会怕廉颇，秦国之所以不敢攻打赵国，是因为有自己和廉将军。 　　蔺相如的话传到了廉颇的耳朵里后，廉颇羞愧不已。于是，他脱下战袍，背上荆条，到蔺相如府上请罪。蔺相如见到廉颇后，连忙热情的迎接。从此二人成为了好朋友，齐心协力保卫赵国。 3.怎样做更好的自己？ ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 请同学们谈一谈该如何改正缺点呢？ ①具体描述自己的缺点； ②从最容易改正的缺点开始； ③及时肯定或鼓励自己改正缺点的努力； ④请一个自己信任的人来协助； ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺； ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。 　　小马同学在一次体育考核中成绩不理想，导致情绪低落，心理压力较大。赵老师了解情况后，帮他分析了成绩不理想的原因，并拍着他的肩膀说：“你身体素质不差，领悟能力也比较强，这次跑步的考核成绩只差了几秒钟，可以通过加强力量练习、熟练动作技巧来提升。只要坚持训练一段时间，我相信你一定能达标。”在赵老师的鼓励下，小马同学重拾信心，精神饱满投入到训练中。 3.怎样做更好的自己？ ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 如何激发潜能？ ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务。 PPT模板：/moban/ PPT素材：/sucai/ PPT背景：/beijing/ PPT图表：/tubiao/ PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word模板：/word/ Excel模板：/excel/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/