内容正文:
第九课 第二节
增强生命的韧性
人教版道德与法治 七年级上册
1.什么是挫折?
2.挫折的影响
3.如何正确面对挫折?
4.如何发掘生命的力量?
学习目标
生活难免有挫折
Part 01
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际
交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断
自己很难过
被同学嘲笑
工作生活
求职失败
比赛失败
挫折的含义
2018女排世锦赛半决赛中,中国女排与意大利队进行了一场惊心动魄的大战。中国女排在前两局1:2落后的情况下,第四局紧紧咬住比分,最终以31:29将比赛拖到决胜局。决胜局中,意大利队多次拿到赛点,但中国女排多次顽强将比分扳平,最后仅以15:17惜败。最终,中国女排2:3不敌意大利队,无缘决赛。
思考:结合女排姑娘的经历想一想,什么是挫折?
含义:挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到一些阻碍、失利乃至失败。
二. 面对挫折的不同反应
探究分享二:
小学六年级第一次跑步:太可怕,好像永远跑不到终点。
现在的我:经历了800米和1000后,400米很轻松,很快就跑到终点了。
想一想:体育课时的400米测试
同一挫折——不同时期——情绪感受和行为反应不同。
2、面对挫折的不同表现及原因(挫折认知)
•面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
•即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;
•同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。。
原因:
是人们对挫折的认识和态度不同。
材料中的女孩是怎样面对挫折的?说明了什么?
3月20日消息,沈阳一女孩趁母亲做饭的时候,跳楼自杀,实在是让人唏嘘不已,而女孩跳楼自杀的原因,也让不少人大感意外,竟仅仅是因为考试成绩不理想.
新闻解读
面对挫折,我们可能会产生负面的情绪,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折的消极影响
探究分享
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。
从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?
挫折的积极影响
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
活动:小小辩论赛
请同学们选择你支持正方或反方的观点,并说明理由。
反方:挫折越少越好
正方:挫折越多越好
挫折就像是人生的一笔财富,越多越好。
挫折总是打击着我的自信心,越少越好!
结论:挫折不可怕,关键在于我们对待挫折的态度,挫折是把双刃剑,我们要正视挫折,把挫折变成人生的财富
/挫折对人的影响及对策?
消极影响:面对挫折,我们可能会产生负面情绪,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
对策:我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
对策:认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
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02
发掘生命的力量——战胜挫折
有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来,马上意识到自己面临生与死的抉择,这是,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,队友最终把他救活了。
这位登山者在风暴中活了下去,给我们什么启示?
二、发掘生命的力量
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感悟:我们需要发现、发掘自己的生命力量。
如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。
知识点4:发掘生命的力量的必要性:
清代作家蒲松龄落第后,并没有被落第造成的挫折击垮,他及时调整自己,下决心干一番事业,写下了一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。他这样写了,也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
读了蒲松龄的故事,你有什么感悟?
4、如何发掘生命的力量,增强生命的韧性?
整副对联气势磅礴、催人奋进,引用了史上非常著名的两个典故和典故之后的对应结果,一个是楚霸王项羽破釜沉舟灭大秦,另一个是越王勾践卧薪尝胆吞吴国。蒲松龄以此