[中学联盟]江苏省苏州市高新区第三中学校苏教版七年级政治下册教案：19 与快了相伴（2份）

让我们快乐起来 教学目标 1.懂得生活中让人不快乐的事情是时常发生的，我们应善于让不快乐变成快乐[来源:学科网ZXXK] 2.掌握情绪调节的有效方法。面对误会，矛盾和冲突，能学会得体地表达不满。 重点难点 重点：善于表达不满 难点：善于表达不满 教学过程 导入：让我们快乐起来——flash宝宝图片和视频 1、换个想法好 合作探究：书本47页讨论加幻灯片的两个场景 全班分组开展活动（组与组讨论内容分开）[来源:Zxxk.Com] 设计意图：思考原来想法的危害，在原来想法和换个想法的对比中感觉换个想法好。 1.孤单——进入初中后，我还没有一个知心朋友。 原来想法：他们不找我，我也不去找他们。 换个想法：                                               2.矛盾——好朋友要抄我的作业，该怎么办？     原来想法：从我内心讲，我不愿让他抄作业。可拒绝朋友要求，会伤害友谊。     换个想法：                                              [来源:Zxxk.Com] 3.考试考砸了，不敢回家。 原来想法：辜负了父母的期望，害怕被批评 换个想法：                                               4.被同学踩了一脚。[来源:学#科#网Z#X#X#K] 原来想法：怎么踩我，没长眼呀？ 换个想法：                                               2、善于表达不满 合作探究二：善于表达不满 如何善于表达不满：注意说话方式；做真实的自己；尊重他人，理解他人；说出的每一句话要顾及别人的感受；委婉一些，或者点到为止；不用顾虑太多，那样反而不好；把心态放平了。                                               情境1：有人背着我说三道四。 表达不满：                                               情境2： 表达不满： 目前我们的快乐仅仅限于个人的小快乐，事实上，我们的快乐还有跟深层次的内涵： 1——集体生活中的快乐！ 2——家庭生活中的快乐！ 3——国家荣耀的快乐！ 4—---世界和谐的快乐！ 书本49页上的让我们拥有一份好心情。 请同学们讲讲自己采用过的方法！学习后准备用哪些方法来让自己更快乐！ 【作业】 回去用今天所学方法去表达一下心中的不满。 要求:1：得体地表达不满，又不伤害对方。 2：还要有利于问题的解决。[来源:学§科§网Z§X§X§K] 附件1：律师事务所反盗版维权声明 附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看） 学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060 $$ 做情绪的主人 教学目标 1.明白情绪调节的主要内容。  2.掌握情绪调节的有效方法，做情绪的主人[来源:学科网ZXXK] 重点难点 [来源:Z。xx。k.Com] 学习重点：初步掌握情绪调节的方法，做情绪的主人。 学习难点：做情绪的主人 教学过程 活动1【热身】新课预习 1、生活在线P43，想一想，这位邻居对老奶奶说了句什么话？2、调节情绪的常见方法有哪些？ 活动2【学习】合作与探究 [来源:学&科&网] 交流展示一: 43页材料，多愁的老奶奶笑了 1.老奶奶为什么天天发愁，吃不下饭，睡不着觉？ 2.老奶奶这么考虑问题有可能会对她带来什么影响？ 交流展示二: “法拉第的故事 ”P44页[来源:学*科*网Z*X*X*K] 问题：1.医生用一句话“一个小丑进城，胜过一打医生”治好了法拉第的病，说明了什么？  呈现材料：“信息点击”P44页,问题：上述材料说明了什么？[来源:学+科+网Z+X+X+K] 呈现材料：前不久，甲流感问题成为世界关注话题，由于专家预测甲流感可能引发世界性大流行，使国际社会十分敏感...而我们中国感染甲流感的报道也频频出现。 问题：面对甲流，你是什么心态？会做出什么行为？ 活动3【实践】合作与探究 交流展示三:上学期末，我们对同学们进行了应对考试心理辅导，要求同学们以积极的心态迎接考试，在考试时保持适度的紧张。请问：这么做对考试有什么好处？ 交流展示四:方法提炼 请同学们说一说：在我们日常生活中，是否也遇到一些不如意的事情，产生过一些不良情绪。每当你遇到不如意的事情或者心情不好时，你都是怎样来调节自己的呢？ 通过同学们各种回答，我们下面来归纳一下调控情绪的方法有哪些？ （哭一场、找一个人倾诉、找出问题，努力学习；接受批评，改正缺点；……） 活动4【强化】小故事大道理 一位老奶奶有两个女儿，大女儿已去世，小女儿