内容正文:
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
第一单元 青春时光
1.政治认同 : 明辨善恶,养成良好道德品质。
2.道德修养:感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;
关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
3.法治观念:了解青春期身体变化和矛盾心理的表现。正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
核心素养目标:
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:悦纳青春期的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
自主学习
1、青春期的生理变化主要表现在哪些方面?
2、青春期的生理变化的影响。
3、怎样正确对待青春期生理的变化?
4、矛盾心理出现的原因。
5、青春期矛盾心理的主要表现。
6、如何调节青春期矛盾心理?
悄悄变化的我
*
青 春 期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
*
青春期:身高、体重、胸围、头围等都在加速增长,身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
①身体外形的变化
一、悦纳生理变化
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
*
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
2.内部器官的完善
长出喉结、胡须,声音变粗。
乳房突起,声调变高。
3.性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
男孩儿
女孩儿
探究活动
1. 青春期的身体变化有哪些?
①身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善:运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
探究活动
悦纳生理变化
2.青春期的身体变化带来了哪些影响?
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
探究活动
2.青春期的身体变化带来了哪些影响?
消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春的烦恼
悦纳生理变化
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
2.青春期生理变化的影响?
②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
一、悦纳生理变化
*
1
悦纳生理变化
为什么成长过程中会出现以上生理变化呢?
怎样看待青春期的生理变化?
*
1
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育的影响因素
*
探究活动
悦纳生理变化
青春期身体发育不同的原因:
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
思考:我们每个人的身体成长都一样吗?为什么?
遗传
营养
锻炼
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
姚明身高226cm,叶莉身高190cm,姚明10岁女儿身高170cm。
探究活动
悦纳生理变化
3.怎样看待青春期的生理变化? P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体,仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
不自卑
不嘲弄
形体美
内在美
二、直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
探究与分享 P5
1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
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升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
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①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
直面矛盾心理
思考:如何正确处理青春期的矛盾心理?
十年如一日 赴大山深处支教的江一燕老师
建国70周年国庆阅兵式志愿者
如何正确处理青春期矛盾心