1.1 悄悄变化的我 课件- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 1 1.健全人格：通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。 2.道德修养：通过感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。 核心素养目标 自主学习 ★青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3） ★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4） ★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5） ★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6） 悦纳生理变化 01 悄悄变化的我 1.什么是青春期？ 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 第一目 悦纳生理变化 身体外形的变化 1、青春期生理（身体）变化的表现？ 身体迅速长高、 长壮。 运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统、神经系统不断成熟。 心脏：重量增加至出生时的10倍。心脏功能明显增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显 增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 2. 内部器官的完善 长出喉结、胡须，声音变粗 乳房突起，声调变高 3. 性机能的成熟 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 笔记1.青春期身体（生理）变化的表现：（p3段1） 悦纳生理变化 周小深的青春期生活 青春期带给他的影响？ 尽情挥洒 全神专注 渴望新知 志愿服务 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。 探究与分享 志愿者活动 生理变化带给我们的积极影响 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 探究与分享 青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？ 糟了！长痘痘了！ 2.青春期带给我们的影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 积极影响 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 消极影响 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2.青春期带给我们的影响： 6 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长胡子啊？ 这正常吗？ 怎么我还没有长高啊？ 长痘痘 变声 长胖 长胡子 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 我们应该怎样认识青春期身体的变化？ 17 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 发现真正的青春之美 如何正确对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化修养，体现青春的内在美。 直面 矛盾心理 Part2 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 2.封闭与开放 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 1.你遇到过类似的问题吗？ 2.这一情况的具体表现是什么？ 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 培养兴趣 （二）直面矛盾心理 3 24 自我调节 4 （二）直面矛盾心理 写想法 体育运动 自我暗示 自我解嘲 25 2、产生青春期矛盾心理的原因： （1）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。P5三 （2）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞