1.2 走向成熟-【帮课堂】2023-2024学年七年级科学下册同步学与练（浙教版）

1.2走向成熟 学习目标 1.知道人体的发育过程和各发育阶段的生理特点。 2.认识青春期的生理和心理变化,树立正确的性道德观。 3.了解人体衰老的特征和死亡的标志。 4.知道我国人口老龄化的情况,增强尊老意识。 02 预习导学 一、人的生长时期 (1)人的一生所经历的时期 人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。 (2)人各个时期的身体变化 ①婴幼儿期:婴儿出生后的前三年,会表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化,是人的第一次快速生长的时期。出生后第5个月，体重会加倍;出生后一年,体重会达到出生时的3倍。 ②少年期:少年期是婴幼儿期向青春期的过渡时期,这个时期的生长相对平缓。 ③ :青春期是人的第二次快速生长的时期,也是需要不断学习、实现智力发展的黄金时期。在这个时期,人的身体会迅速长高,外表、体型和声调等与进入青春期前相比有了明显变化。 ④成年期:进入成年期后,人的体重和身高开始逐渐停止增长,各个器官已发育成熟,人的体能也逐渐达到高峰状态,然后将开始逐渐衰退直到进入老年期。 ⑤老年期:是人生的最后一个时期，人体各个器官、系统的功能开始衰退,最后死亡。 二、青春期的发育 (1)青春期 青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期,是生殖器官迅速发育直到成熟的时期,是一个人一生的黄金时期。女孩的青春期一般为 ,男孩的青春期一般比女孩晚 左右。 (2)青春期的形态变化 人进入青春期后,由于神经系统和激素的调节作用,人体的形态和功能都会发生显著变化。青春期形态上的显著变化是个子迅速长高,出现 性征。男孩骨骼强健,肌肉发达;女孩乳房和臀部明显增大,身体呈现出 柔和的曲线。 (3)第二性征的发育 ①第一性征和第二性征在人体外表上,男、女生殖器官的差异称为 性征;除生殖器官外的男女差异称为 性征。男、女第二性征的不同是性激素作用的结果。 ②第二性征出现的顺序 第二性征的出现通常称为“青春期发育”。虽然“青春期发育”的时间因人而异,但都发生在一定年龄范围内。如图所示,图中的圆点代表青春期形体变化开始的平均年龄。 (4)青春期生殖器官的发育 进入青春期后,在身体外表变化的同时,人在青春期的最大变化是生殖器官的发育和成熟,这也是青春期发育最突出的特征。 ①生殖器官的发育特点 在进入青春期前,男、女生殖器官的发育十分缓慢,几乎处于停滞状态。进入青春期后,男、女生殖器官迅速发育。具体地说,男性的睾丸体积开始增大,质量增加,内部结构逐渐发育完善,能够产生精子,分泌雄性激素,并且开始出现遗精;女性的卵巢发育加快,质量增加,能够产生卵细胞,分泌雌性激素,并且开始出现月经。在雄性激素和雌性激素的作用下,男、女其他的生殖器官也得到迅速发育。 ②月经 a.月经的形成:进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每个月有一个成熟的 从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精,子宫内膜就会自然脱落,引起子宫出血,这就是 。因此,月经与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。女孩第一次来月经叫做初潮,月经初潮的年龄一般在10~16岁。月经周期与卵巢排卵周期一样,为28~30天。 b.月经期的卫生:月经是一种正常的生理现象,不要恐慌和烦躁。但是女性在月经期间,子宫内膜出现创伤,子宫口稍稍张开,因此女孩要注意做好月经期的卫生,防止受到感染。 ③遗精 男孩进入青春期后,睾丸发育成熟,能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做 ,即古人说的“精满自溢”。遗精是一种正常的生理现象。 (5)青春期内脏器官和神经系统的功能日渐健全 伴随着青春期形态的发育,人体的内脏器官和神经系统功能日益健全。 ①心脏质量由于心肌的增厚而迅速增加,收缩力增强,血压也随着明显升高。 ②肺通气量显著增大,呼吸功能明显加强。 ③神经系统,尤其是大脑的结构和功能进一步完善,调节功能增强。 因此,处于青春期人更容易接受新事物,是学习的最佳时期。 三、青春期的身心健康 (1)保证身体健康发展 ① :在青春期,人的生长发育较快,新陈代谢旺盛,因此,对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需求量也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理才能使生长潜力得到充分发挥,身体正常发育、体格健壮。 ②养成良好的生活习惯:除了要保证全面、丰富的营养外,还要养成按时作息的生活习惯;看书、写字、坐、立、行、走等的各种姿势必须端正,预防脊柱变形和近视;经常参加体育活动,增强体质等。 (2)正确对待第二性征的发育 进入青春期的人,第二性征开始发育,如长腋毛和阴毛、女孩乳房发育、男孩喉结突起和长胡须等,这些都是正常的生理现象。每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的,我们不要议论甚至取笑别人在青春期的变化,更不要